Сегодня я расскажу вам, зачем нам нужны календари и как с ними работать?
Календарь (он же планер) – это способ наглядно наблюдать за своей жизнью. Как бы со стороны.
Пока наши планы находятся у нас «в голове» их вообще не существует.
Основная причина этого в том, что в голове, кроме планов, есть огромное количество текущих задач, звонков, обещаний и, что важно, голова наша реагирует на любое внешнее воздействие очень эмоционально.
К примеру, у вас был план посетить врача. Все прекрасно. Вы знали, что перед посещением врача вам необходимо сдать анализы.
Без этого вас не смогут принять.
Между записью к врачу и самим сеансом 3 недели.
За эти три недели у вас возникает перегруз по учебе/работе, дома конфликт или наоборот сильная любовь, погода портиться, сапоги текут, в метро давка, на дорогах пробки.
И совершенно нежданным для себя образом вы ЗАБЫВАЕТЕ о том, что вам нужно сдать анализы.
Нет, вы не планировали этого. Вам очень нужен этот врач. Просто 100500 других дел и эмоций вытеснили эту мысль из головы.
И таких примеров в жизни очень много. Поэтому планы необходимо записывать.
Второй этап.
Почему планер, а не список?
Планер наглядно показывает, какое время в течение месяца у вас занято и сколько есть свободных ресурсов.
Важно помнить, что, указывая в плане встречу, лекцию или работу, важно закрашивать сразу и время, которые вы затратите, чтобы туда добраться.
Пока у нас нет телепорта.
Сразу нанесите на ваш календарь часы и дни своего отдыха и придерживайтесь этого плана.
Отдых – встреча с самим собой и ваш способ сохранения и преумножения ресурса.
Я рекомендую держать календари у себя на столе или висящим над столом так, чтобы вы постоянно видели картину вперед.
Лучше, если у вас будет висеть раскладка сразу на квартал. Так вы научитесь видеть масштабно и равномернее распределять задачи.
Стал ли понятен принцип заполнения календаря или рассказать подробнее?