Многие сейчас пишут про необходимость очищать пространство. Признаюсь честно, что я далеко не чистюля и ко многим практикам по очистке себя и пространства относилась всегда несколько снисходительно. Но в последнее время я прям ощущаю в них очень сильную потребность. Иногда аж сама удивляюсь своему маниакальному желанию всё убирать и чистить.
Меня тут попросили написать несколько практик для очищения. Никакими шаманскими ритуалами я не владею. Просто поделюсь тем, что сама делаю и то, что от других услышала... Ну и балийские всякие секретики.
1. Очистка дома.
Работают известные всем техники:
- Пройтись по дому со свечой (желательно восковой), особенное внимание уделить углам, окнам и дверям
- На Бали мы используем чаще благовония для этих целей. Считается, что с их ароматом наши молитвы легче доходят до небес и очищают пространство.
- Побрызгать святой водой или водой из святого источника.
- Можно также взять цветы, которые привезли с природы, опустить их в воду, настоять её и побрызгать. Главное, чтобы место сбора цветов было чистое и светлое. В России лучше всего подходит полынь для этого. На Бали используют цветы франджипани и воду жёлтого кокоса.
- Помыть полы и все основные поверхности с солью (желательно морской). Полы советуют мыть вручную хозяйке дома самой.
- Также для сбора негатива можно поставить в помещении: аромалампы, благовония, свечи, миску с солью, цветы, кристаллы.
- Включить очищающую музыку. В идеале - звон колоколов, медитативную музыку или мантры.
- Пройти по дому с колокольчиком и повыгонять всех сущностей.
2. Войдя домой с улицы...
Это актуально в любом месте, но, мне кажется, что в России, особенно сейчас, наиболее важно оставлять всю негативную энергетику за пределами дома.
- Придя домой, сразу в душ. Если много нахватали с улицы или был тяжёлый день, то моете руки с солью, также небольшой раствор воды с солью выливаете на голову и тело. Если нет времени на душ, то хотя бы руки и ступни ног сполоснуть с солью, желательно морской.
- Если есть возможность принять ванну с морской солью, то это, конечно, наилучший вариант.
- Верхнюю одежду тоже периодически важно чистить от энергетики улицы - можно также свечой. Просто представлять, что весь негатив сжигается и трансформируется. С обувью желательно делать тоже самое. Если не боитесь, что испортится, то кое-что можно и с солью помыть.
- В ближайшую неделю я бы рекомендовала бы всю одежду сразу снимать и в стирку. Слишком много энергий сейчас витает, которые могут впитываться.
- Ещё хорошо мысленно с одеждой снимать энергетически костюмчик деловой, т.е. "начальник", "менеджер" - все остаются за дверью. Дома совсем другие роли. Это позволит расслабиться и не тащить груз рабочих проблем домой.
- Все украшения, бижутерию и особенно амулеты - чистим солью и над пламенем свечи.
- Можно также умыть себя ароматом, который идёт от благовоний. Подставляете руки под дымок и физически умываете сначала лицо, потом голову, потом всё тело.
- Очищая тело и одежду можно мысленно принимать решение, что "весь негатив смывается, все тревоги и заботы остаются за пределами дома".
- Вот лёгкая и эффективная практика переключения. Закрываете глаза и делаете глазами 12 больших кругов по часовой стрелке, потом открываете глаза, моргаете 3 раза, потом делаете 12 больших кругов против часовой стрелки закрытыми глазами. Таким образом вы переключаетесь с одно процесса на другой, с одной реальности (улицы) на другую (дом).
3. Уходя из дома...
- Представляете вокруг себя защитный золотой купол, который защищает вас от чужеродной энергетики. Такие же создаёте вокруг своих детей. Женщины могут представить свою большую юбку, которой накрывают мужа и детей, энергетически защищая их.
- Энергетические защитные купола можно также создавать вокруг своих ценных вещей: сумок, кошельков, телефонов. Можно ещё пускать мысль, что для окружающих они невидимы.
- Если вы уходите из квартиры и там никого не остаётся. Также мысленно закрываете золотым цветом все окна и входную дверь. Как бы рисуя энергетический щит. Ваше пространство защищено, никакая чужеродная энергия туда не попадает. Для людей с негативными помыслами ваша квартира невидима.
- Используйте защитный элемент в одежде, который будет собирать весь негатив и защищать вас. Это может быть шарф, шапка, кулон, брошь, браслет, кольцо - что-то, что вам ближе. Особенно актуально для публичных выступлений. Рекомендуют что-то яркое иметь на уровне сердца (платочек в кармане, брошь, шарфик), чтобы оттягивать внимание.
4. С утра:
- Выпиваете натощак стакан кипячёной тёплой воды с мёдом и лимоном. С каждым глотком воды вы произносите программы: "эта вода меня омолаживает, наполняет энергией, делает красивей и т.д."
- Перед употреблением пищи кладёте руки над едой и мысленно говорите благодарность за неё, а также запускаете программы: "эта еда очищена от всех вредных элементом и чужеродных программ, она насыщает меня, даёт мне силы и энергию на целый день, делает меня моложе и красивей" и т.д.
5. Перед сном:
- Выпиваете стакан воды с солью. Помогает очистить себя энергетически изнутри.
- Ложась в кровать принимаете решение, что все заботы, стрессы, вся работа остаются за пределами постели.
- Можно попросить вашего ангела-хранителя защищать ваш сон, а также уберечь вас от любого потустороннего влияния.
- Мысленно создаёте золотой купол вокруг вашей кровати и вокруг ваших близких. Также ставите защитные щиты на окна и двери.
- Над кроватью можно повесить ловцов снов или сплетённые мандалы для защиты вас и вашей семьи во время сна.
6. Очистка эмоционального тела.
Это то, что особенно важно делать в энергетически трудные периоды. В идеале - это психологическая работа, индивидуальная или в группе.
Самостоятельно можно:
- заниматься медитацией
- вырисовывать негатив и скопившиеся эмоции
- писать по три страницы текста в день, позволяя себе свободный поток мыслей
- рисовать каракули
- трясти тело, как собачка, вытряхивая всё напряжение
- танцевать (без заданных движений)
- гудеть, жужжать, рычать, петь - т.е. всячески голосом снимать напряжение
- говорить на тарабарском языке
- лопать пузырьки на пакетиках
- рвать бумагу
- рисовать и разукрашивать мандалы, цветки жизни
- делать мандалы (из ниток)
- ну и выдыхать как можно чаще, естественно
Не рекомендуется сливать негатив в секс, может достаться вашему партнёру, соответственно вам же и аукнется.
Для тех, кто работает с людьми и занимается разными практиками: важно очищать пространство, в котором вы работаете, а также все инструменты, используемые в работе (карты, игры и т.д.)
7. На природе:
Если у вас есть возможность выехать на природу или сходить в ближайший парк, то это поможет снять негативную энергию города. Что полезно делать:
- Снять обувь и постоять босиком на земле. Даже, если очень холодно, то можно это сделать на несколько минут. В этот момент представляете, что весь негатив утекает в землю (принимаете решение, что там трансформируется в позитив). Дальше вдыхаете через стопы и пропускаете энергию земли через всё тело и выпусткаете её через макушку. Ещё есть моя любимая формула. Можно её делать и в обуви, и даже в помещении, главное ноги поставить на пол или землю: "Я твёрдо стою на своих ногах. Всё остальное суета сует". Повторяете три раза закрытыми глазами. Помогает заземлиться и успокоиться. Вы почувствуете, как пространство вокруг начнёт замедляться и устойчивость в ногах появится. Можно ещё прыгать на земле, как бы стряхивая с себя всё лишнее или топать ногами.
- Окунуть стопы в ручей или речку. Если уж совсем совсем холодно, то хотя бы руки. Текущая вода убирает очень хорошо весь негатив, смывает его. Можно ещё мысленно соединяться с водой, чувствовать её. Особенно актуально для девушек, так как активизирует женскую энергию. Вода позволяет принять текущие обстоятельства, научиться быть в них, огибая углы, как бы втекая в них и вытекая, обогащая себя.
- На море можно закапывать негатив в песок (обязательно на трансформацию), а также писать на песке то от чего хотите избавиться и дать волнам это смыть. Ну, и сама солёная вода, конечно, мощный очиститель. Если ещё мысленно попросить море всё смыть, то эффект будет больше.
- Пообниматься с деревьями. Если вы в лесу почувствовали взаимосвязь с каким-то деревом, то можно просто стать к нему спиной или обнять спереди (кому как нравится) и подзарядиться энергией. Желательно попросить у дерева разрешения это сделать и поблагодарить его после.
- Если вы оказались в ветренную погоду на улице, то это очень хороший шанс дать возможность ветру выветрить из головы всё ненужное. Просто весь загруз, усталость, суетные мысли, переживания и тревоги представляете в виде шапки или кепки и даёте ветру её унести. Можно также пустить ветер внутрь тела и дать возможность ему всё почистить. Как бы пустить свежий воздух туда. Во время процесса полезно вдыхать и выдыхать. Выдыхаем всё, что мешает двигаться дальше, вдыхаем свежесть, лёгкость - то, что несёт в себе ветер. Я иногда во время грозы стою у окна или на балконе дома и проделываю это. Ну и дождь можно попросить всё ненужное смыть.
- Если у вас есть возможность побыть у огня на природе, то можно уже ничего не делать просто сидеть и смотреть. Он сам чистит. Если вы будете мысленно посылать информацию о том, что сгорает, то будет эффективнее конечно. В огонь хорошо посылать старые программы и сценарии, снимать с себя уже ненужные шкурки (старые привычные роли), чужеродные энергии. Также с помощью огня можно заканчивать старые отношения, но делать это лучше с подсказками знающих людей. Плюс в огонь хорошо кидать бумажки с негативными программами. Ну и самое мощная практика - это прыжки через костёр. Не обязательно для этого ждать следующий праздник Ивана Купалы. Если внутри будет импульс максимально почиститься, то круче огня, вряд ли что-то придумаешь.
Ещё отлично для очищения и защиты отлично работает ауросома.
Важно! Глобальными чистками желательно заниматься в день недели вашего рождения, тогда они наиболее эффективны. Т.е. вы смотрите по календарю день недели, в который вы родились и запоминаете его. Потом основные очистительные практики стараетесь делать в этот день.
Для практик лучше использовать восковые свечи и морскую или чёрную соль.
Это то, что я сейчас вспомнила из самого простого. Пожалуйста, напишите, чем пользуетесь вы из проверенных техник.