Инструкция от психолога для родителей, чей ребенок уверен, что в семье его не любят.
Ситуация, когда ребенок считает, что его в семье любят меньше брата или сестры, – довольно распространенная. Клиенты часто обращаются с таким запросом к специалистам. Детский психолог, сказкотерапевт Дарья Дугенцова объясняет, как взрослым действовать в такой ситуации.
Эта проблема зачастую проявляется в дошкольном возрасте, когда ребенку 5-6 лет. В младшей школе она идет на убывание, а потом снова выскакивает. У некоторых она может сохраняться до 18-21 года – в том случае, если ребенка плохо воспитывали, мало развивали интеллектуально. При нормальном развитии с возрастом такая ревность уходит, даже если человека в семье действительно любят меньше, чем других братьев и сестер.
Не обделяйте вниманием
Здесь самый важный момент – не обделять ни одного из детей вниманием. Самая распространенная ошибка родителей заключается в том, что они зачастую пытаются развлекать всех своих чад одновременно. Это неправильно. Надо уделять время отдельно и тому, и другому ребенку, причем делать это в равной степени добросовестно. Среднее количество времени – по сорок минут в день. Это идеальный формат общения.
Обязательно обращайте внимание, какие увлечения у всех ваших детей. Часто родители видят, например, что у Саши есть театральные способности, отдают его в театральную студию, а второго ребенка заодно ведут туда же. Так делать нельзя. Каждый из детей обладает абсолютно индивидуальным набором способностей и увлечений, даже если вы живете в большой и дружной семье.
Не забывайте говорить детям, что вы их любите
Родители часто говорят своим детям: «Я вас люблю одинаково». «Любить одинаково» невозможно даже с точки зрения биологии: у нас на каждого человека вырабатывается определенное количество гормонов. Правильнее говорить «Я люблю вас по-разному». Причем нужно объяснять, за что вы любите и цените ребенка: «Ты у меня добрый и ласковый, а ты импульсивный и эмоциональный». Перечисляйте качества ребенка, не пытайтесь отделаться общими фразами.
Сказкотерапия
Когда мама ждет ребенка, старшие дети уже начинают беспокоиться, что у них появится младший братик или сестричка и ему или ей будет доставаться больше любви и внимания.
Так мы заранее подготавливаем психику ребенка к тому, что случится, но делаем это не через себя, а через героев сказки. После прочтения можно задавать вопросы: «А как ты повел бы себя с братиком или сестричкой в этой ситуации?», «А как ты думаешь, главный герой поступил правильно?». Ребенок начинает жить в мире, где есть братья и сестры, и он начинает допускать для себя такую возможность в будущем.
Лайфхак: командные игры
Если вы хотите объединить сибилингов (родные братья и сестры – ред.), поиграйте с ними в игру: вы должны быть против них, а они пусть выступают командной. Еще один способ – найти тему, которая их объединяет. Скажем, дети не любят мыть руки, а мама на этом настаивает. Пусть они вместе спорят о необходимости этой процедуры с мамой.
Откажитесь от одинаковых подарков
Стандартная ситуация: родители решили купить велосипед одному ребенку, но чтобы дети не ругались и не завидовали друг другу, покупают велосипед и второму чаду. Но второму ребенку велосипед может быть и не нужен. Вполне возможно, ему интересны коньки или лыжи. Всегда спрашивайте в таких ситуациях: «А ты, Юля, хочешь велосипед?» Не пытайтесь обесценить и уровнять интересы ваших детей.