Добрый день, дорогие читатели! Меня зовут Надежда Валентиновна, мне 65 лет.
У меня диабет уже восемь лет. Я всегда старалась следовать советам врача, но у меня случаются скачки сахара. Поэтому я решила обратиться в платную клинику. Врач внимательно выслушал меня и дал хороший совет. Они хороши тем, что очень эффективны и не стоят больших денег. А это важно для пенсионера.
Чтобы не думать о том, какую закуску приготовить, я теперь делаю бутерброд по рецепту моего врача. Она содержит продукты, которые запускают работу поджелудочной железы, и благодаря этому снижается уровень сахара.
В качестве основы используйте цельнозерновой хлеб. Положите на каждый ломтик ломтик помидора. Выложите сверху смесь из сырого яичного желтка и тертого сыра. Вылейте взбитый яичный белок на смесь.
Выложите бутерброды на сухой противень и выпекайте на среднем огне в течение 10 минут. Посыпьте готовые бутерброды зеленью. Ешьте с удовольствием!