История про проблемную кожу, косметологов, здоровье и питание.
Накануне 27-летия осознала, что моя кожа стала идеальной. Мне потребовалось 11 лет, чтобы путем проб и ошибок вылечить кожу, избавиться от акне, жирного блеска и других проблем с кожей.
Сколько денег на это ушло, я вообще молчу…
Я решила написать свои рекомендации для тех, кто столкнулся с проблемной кожей. Ведь это в прямом смысле мешает жить и адекватно воспринимать свою внешность.
🔻Проверьте свое здоровье
Я ходила к косметологу и делала много бесполезных действий. Все это длилось порядка 5-6 лет, пока я не решилась избавиться от проблемы с помощью врачей.
Я проверила органы, пила акнекутан и тд, пока не попала к прекрасному гинекологу. Она сразу выявила проблему и назначила курс на год.
Да, тоже не быстрое решение! Но это того стоило✨
🔻Меньше стресса
Когда мне эмоционально тяжело, то у меня на следующий же день появляются высыпания, от которых невозможно избавиться.
Меньше стресса = идеальнее кожа
🔻Правильный ежедневный уход
Косметологи и дерматологи прописывали мне уход, предназначенный для жирной кожи. Но жирный блеск не уходил...
Потом я решила отпустить ситуацию. Пока я не оказалась у визажиста, и она не сказала, что у меня очень обезвоженная кожа.
Правильный уход играет огромную роль, поэтому консультируйтесь со специалистами!
🔻Не закупоривайте поры
Маслянистыми кремами/масками, косметикой плохого качества.
🔻Пейте воду и хорошо увлажняйте кожу
Вода сохраняет кожу увлажненной, улучшает ее структуру и делает более мягкой и гладкой.
🔻Не занимайтесь самолечением
Сразу обратитесь к проверенному специалисту. Не покупайте самостоятельно какие-либо лекарственные средства.
🔻Откажитесь от механических чисток
Людям с акне они запрещены. Если вы попали в клинику или к косметологу, который советует вам чистку вкупе с ретиноидами, знайте: вас разводят на деньги.
🔻Специальные диеты и детоксы
По своему опыту скажу: если вам советуют в качестве лечения пройти детокс-программу, то вы попали к самоучке, шарлатану или просто плохому специалисту.
О косметике, уходу за кожей и акне буду писать на постоянной основе. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
У кого были проблемы с кожей? Что вам помогло или как справляетесь?