Почти никто не знает, что я сейчас прохожу обучение у американского доктора по инсулину, кето, оздоровительному интервальному голоданию. А также по налаживанию состояния волос, кожи и ногтей.
Нестандартный курс, я согласна 😅Но видимо проблемы с акне, тонкой ногтевой пластиной и сухими волосами в школьных и университетских годах сказались на мне.
Никаких проблем сейчас с вышеперечисленным уже нет, но я решила углубить свои знания.
А диплом - это как бонус и возможность работать по этой теме в дальнейшем.
Если говорить с медицинской точки зрения 👇🏻
Самое главное: необходимо выявить и избавиться от причины возникновения акне.
Большинство людей пытаются лечить сам симптом и, не зная причину высыпания, совершают такие ошибки, как:
🔻очищение агрессивными средствами и скрабами с крупными частичками (в этом случае умирают дружественные микроорганизмы). Не думайте, что чем сильнее вы будете тереть кожу, тем она станет лучше и чище
🔻прием антибиотиков от акне - они имеют действие в краткосрочной перспективе, но при их отмене проблема может вернуться в двойном объеме. Так как от них вырабатывается устойчивость и умирают полезные бактерии. Все индивидуально. Но я пила такие таблетки и после их отмены акне вернулось через месяц
🔻не понимание, как работают сальные железы, в связи с чем неправильно подобран уход (я не буду все здесь описывать, вам это расскажет врач)
Сальная железа также очень чувствительна к гормонам, особенно к эстрогенам и андрогенам.
Из-за повышения этих гормонов может увеличиться количество кожного сала и сама железа, а также может произойти закупоривание ткани.
Я всегда всем советую: сдать анализы на гормоны и привести все показатели в норму, сходить к врачам и лечить проблему изнутри (опять же: лечите проблему, а не симптом). При этом подобрать для себя грамотный уход, чтобы в совокупности эффект был очень быстрый.
А вы избавились от проблемы как внутренне, так и внешне.
Также на состояние кожи может влиять потребление большого количества углеводов 🍝
Но это тема уже для отдельного поста. Если для вас эта тема актуальна, ставьте + в комментариях.
Разберу вопрос на неделе!