Существует огромная разница между разумным, полезным эгоизмом и разрушительным эгоцентризмом.
Эгоцентризм
Вы, наверное, знаете людей, которые всегда говорят о себе, делают все исключительно для собственного комфорта, часто говорят: «Я, я, я!». Такие персоны эгоцентричны. Это означает, что они чрезмерно сосредоточены на себе. Эгоцентричные особы склонны игнорировать потребности других. Они делают только то, что лучше для них.
Эгоцентризм – привычка ставить себя, собственные желания и цели выше чьих-либо. Например, если есть кусок пирога, то за него хватается патологический эгоист. Самовлюбленный человек поглощен своими интересами. Если нужно забрать из детского сада сына, а у него нет желания выходить на мороз, то появляется онлайн-встреча, которую нельзя пропустить.
Здоровый эгоизм
Время от времени сосредоточенность на себе полезна. Здоровый эгоизм означает разумную заботу о себе, например, когда человек тратит некоторое время для перезарядки, чтобы отдохнуть о того, кто сильно истощает. Такой субъект помнит о собственных потребностях и желаниях. Он относится к ним так же внимательно, как и уважает нужды других. В отличие от эгоцентричного индивида он учитывает свои интересы, но не ставит их выше потребностей других.
Некоторые не осознают, что необходимо любить, уважать, быть внимательным к себе. Возможно, человека в детстве не учили грамотному отношению к собственной личности или относились к нему так, будто его потребности и желания незначительные. Например, ребенок часто слышал от родителей:
- «Никто тебя не спрашивал. Твое мнение не важно».
- «Ты не должен быть голодным, ведь мы только что поели».
- «Тебе нужно сказать друзьям, что вечеринки по случаю дня рождения не будет. Мама устала и занята».
Такое происходит в семьях, где есть жестокое обращение или пренебрежение. Это ситуация, когда родители придерживаются авторитарного стиля воспитания. Они постоянно раздают сообщения в том, что в чем ребенок нуждается, не имеет значения. Малыш с раннего возраста узнает, что его потребности стоят после других, что нужно подавлять свои желания. Эта вера переходит во взрослую жизнь.
Как выработать здоровый эгоизм?
Рискуйте делать что-то, хотя бы раз в неделю, только для себя. Например, выделите 30 минут, чтобы почитать книгу, поехать за город, позвонить другу. Сначала оказание внимания себе может показаться неловким, но оно того стоит.