Когда мы имеем дело с манипуляторами, патологическими лжецами и прочими неблагонадёжными личностями, одной из лучших защит будет критическое мышление.
Если вы подозреваете, что вас хотят провести вокруг пальца, подвергайте сомнениям все, что сказал этот человек.
Чтобы мыслить критически, советую расширять ваш кругозор. Как бонус, ваша самооценка тоже станет надпорядок выше и ваша критика будет иметь основу в виде полученных знаний.
Всё-таки фраза «ученье - свет» не теряет своей актуальности. И даже в деле с манипуляторами может помочь.