Продолжим)
Ты ,надеюсь, сделала практику вчерашнего поста? Ищи по тегу #divo_zdorovie
Во втором шаге мы находим ситуации, в которых ты действуешь так, что приходишь к имеющейся в фактах реальности.
❓ЧЕГО ВООБЩЕ? 🤨
❗Да-да, снова я про то, что #ответственность лежит только на нас самих и всё происходит по нашему запросу.
Поехали)
🔺#Здоровье в таком состоянии почему?
Еда какая попало, потому что откладываешь здоровое питание как нибудь на потом, сейчас ведь задачи иные. Ходишь «чтобы красиво, а не тепло и удобно».
А мышление/восприятие уводит тебя всё дальше в бездну психосоматики.
Но ты по- прежнему считаешь свои убеждения верными и всё больше утверждаешься, что жить надо именно так.
А обратить внимание, что вот именно «так» не работает почему- то? Не? Обратиться за помощью?
А, тоже нет, иначе бы ситуация менялась.
🔺Заработок 40к в месяц( ну или любая сумма меньше желаемой). Почему ?
Ты полдня занимаешься откровенной хренью: кино, смешные видео и мессенджеры, всем помочь и всех спасти,а потом своё,. созвониться с парой друзей и потрещать о насущном. Остальные пол дня у тебя как Бог на Душу положит, без дедлайнов, что вспомнила -то сделала, не полностью осознаешь свои задачи и своих коллег и заказчиков, экономишь на рекламе и вложениях в себя и свою работу/образование.
Это же не просто так появилось, как считаешь? Не «ОМ НАМО, оно само»? Создаёшь всё это ты. Ведь работу ты выбрала сама?
Вот тебе и следующий факт — 40к.
Что там у тебя дальше?
🔺#Отношения.
Цветы не дарят.
Скрытый конфликт, или уже открытый. Мало внимания и любви.
Что там кого из вас волнует -уже обоим пофиг.
Про свои желания нет смысла говорить. Доверия и уважения нет.
Контроль и поиск одобрения.
Что хотят получить в итоге — тоже не понятно.
Даже поговорить об этом стало уже не нужным обоим.
Всё это понятно. 😞
❓Но почему тогда делают то, что к желаемому не ведёт?
Вот с этим вопросом и разбираемся на втором этапе.
📝У нас есть факт. Надо осознанно посмотреть в прошлое и увидеть те #действия, которые к этой точке привели.
Действия записываем красивым почерком в блокнотик и медитируем на это. Шучу, как думаешь? Верно, шучу) Просто записываем)
❓Первые два шага понятно?
Рассказывать, что дальше делать?
Или «Язнаю»?
👇Ставь + в комменты. И лайк)).
Будет 108 плюсиков — перейдём к следующему этапу😉
P.S. А может ты думаешь, что это очень резкий пост? А нет) Это первое, что стоит сделать любому человеку, который хочет изменений. А не хочет "начать хотеть" хотеть.
И не важно, женщина ли ты, или мужчина, про бизнес это или про чувства. Это называется осознанное и эффективное управление своей жизнью.
Если ты хочешь хотеть — у тебя всё просто. Хоти!
Хочешь?
Всё, готово, ты достигла цели. 👍
С остальными мы едем дальше)
С любовью и заботой о вас Ольга Сапрунова
#психосоматика #осознанность