=Столовую ложку мёда растворить в стакане тёплой воды (остывшей до комнатной температуры), принимать перед сном. Хорошо растворить мёд в стакане теплого козьего или коровьего молока.
=Сок хрена (натертый хрен настаивают с водой в течение 36 часов) и мёд, взятые в соотношении 1:1, как следует перемешать. Принимать 2 раза в день (лучше утром и вечером) по столовой ложке.
=Приготовьте смесь из сока лимона и мёда (1 лимон на 100г мёда). Принимать по 1ст. ложке с горячим чаем или молоком перед сном.
=100г свежих ягод малины (2ст. ложки сухих) или малинового варенья заварить (растворить) в стакане кипяченой воды .Через 10-15 минут настаивания добавить 1 стю ложку мёда.Принимать содержимое целиком перед сном.
Желаю спокойной , доброй ночи!