Он отметил, что прежде всего нужно отказаться от алкоголя, табака и сахара. Эксперт отметил, что производители добавляют сахар даже в соленые снеки.
Громов также предлагает забыть по фастфуд, полуфабрикаты и колбасы, состав которых весьма сомнителен.
Сохранить мужское здоровье, по мнению эксперта, помогут крупы, бобовые, тыквенные семечки, орехи, кунжут. Также уролог рекомендует включить в рацион рыбу, морепродукты, птицу, говяжью печень, какао-порошок, твердые сыры.
Помимо этого для профилактики мужского здоровья нужны продукты, богатые витаминами А и Е, а также сложные углеводы.
Ранее сообщалось, что во всем мире за последние полвека количество случаев мужского бесплодия увеличилось на 50%.