Уверенный человек - это тот, кто доволен собой и уверен в своих возможностях, поэтому у него нет лишних сомнений и тревожности, от этого их взгляд на жизнь более позитивный. Уверенность в себе это большой ресурс, который открывает его обладателю многие двери. С такими людьми хочется общаться и дружить, они более успешно идут по жизни во многих направлениях: построения карьеры и личной жизни. Так давайте же разберем 3 правила которые помогут чувствовать себя более уверенным.
1. Доводите дела до конца. Наша уверенность базируется на таком факте, "что мы уже сделали" за последнее время. Сколько в нашей памяти есть удачных примеров того, что мы за что-то брались, доводили до конца, справлялись удачно с этим и если еще к этому получали какую-то позитивную реакцию. Нам всем хочется больше примеров что мы были в чем-то успешны и мы явно можем это повторить.
2. Развивать правильное отношение к расстраивающим событиям. Когда например происходит какая-то маленькая неприятная ситуация с утра или днем, мы начинаем сразу думать "Все, этот день не удался", "Сегодня не мой день", "Все как-то не так", "Я какая-то не такая" и т.д. И здесь сразу пропадает желание что-то делать, пропадает продуктивность, энергия. Мы сами выбираем что на нас влияет, и мы сами позволяем этому влиять на нас. Мы сами выбираем какой сегодня день (позитивный, продуктивный или нет). Каждый день может быть сложным, в каждом дне может случиться какая-то вещь, которая будет нас расстраивать. Но только на выбирать как этому отнестись.
3. Качайте "мышцу" доверия к себе. Доверие к себе - это способность слушать и слышать себя. Относиться к себе с уважением. Позволять себе действовать, опираясь на чувства и интуицию. Верить своим эмоциям, не жалеть о своих решениях.
Начинайте с малого. В первую очередь начинайте с любви к себе. Начинайте с того ,что вам нравится, хочется и нужно. И потихоньку придете к тому, что вы почувствуете как наполняетесь уверенностью в себе.