Как определить, что в отношении вас была совершена агрессия? Это когда вы потерпели ущерб. У вас что-то было, а теперь не стало. Хорошее настроение, деньги, заработанные честным трудом, близкий человек, время, профессия, права, жизненные возможности, надежды, радости. Вас не предупредили о том, что собираются все это отнять или, предупредив, ввели в заблуждение о подлинном масштабе ущерба, нарушили условия сделки, по которым вы должны были обменять нечто ценное для вас на что-то другое, не оплатили, то есть, украли ваше время и вашу работу.
Если речь не идет о стихийных бедствиях и природных катаклизмах, у всех этих действий есть субъект, актор - тот, кто их совершает. Этот человек - один или несколько - и есть агрессор, и есть тот, кто причиняет вам ущерб. Если у вас вдруг чего-то не хватает, это что-то обязательно обнаружится у него. Ваши потерянные деньги, здоровье, образование или комфорт преобразуются в его неправедные доходы, ваше потерянное время и достоинство - в его безнаказанность, ваша жизнь - в цели, которые он за счет нее достиг.
Наш физический мир является вполне материальным, и, вопреки общепринятым представлениям, такие абстрактные понятия, как достоинство, психологическое равновесие и благополучие, спокойствие, радость или счастье тоже относятся к числу того, что у вас кто-то может отнять, восполнив тем самым какие-то свои потребности. Они не даются просто так - как и материальные блага, их тоже надо заслужить, "заработать" своим саморазвитием и отношением к миру. Поэтому, если вы что-то потеряли и точно знаете, что не давали своего согласия и разрешения на это, это что-то не исчезнет в никуда, а будет у кого-то другого - просто в не совсем узнаваемом, преображенном виде.
Определите, что именно вы потеряли или, несмотря на все ваши усилия и заслуги, так и не смогли приобрести, протяните от этого цепь преобразований и вы упретесь в того, кто владеет излишками ресурсов, в то время, когда вы терпите лишения. И, что важно, владеет несправедливо - получает непомерно высокое вознаграждение за формальную и безрезультативную деятельность, избегает наказания или общественного порицания, продолжает безмятежное существование после открыто и цинично совершенных злодеяний, и так далее. Найдя того, кто владеет всеми этими нелегитимными ресурсами, вы найдете того, кто у вас их отнял, кто причинил вам ущерб, то есть агрессора.
По моим ощущениям, в основе своей наш физический мир находится в равновесии, и все в нем должны получать свое по делам и заслугам. Если ваша жизнь полна созидательного труда, если вы при этом никому не делаете зла, если ваши отношения с людьми экологичны, гармоничны, бережны и справедливы, но при этом вы терпите лишения, страдаете и мучаетесь большую часть времени, значит, кто-то беззастенчиво и бесплатно пользуется вашими ресурсами.