Найти тему

Чек - лист когда психолог не поможет

1. Волшебная таблетка.

Психолог не махнёт магической палочкой, чтобы избавить от всех проблем и забот. Без усилий с Вашей стороны чуда не произойдёт.

2. "Ни один психолог не справится с моими проблемами".

Когда человек обошёл всех специалистов и верит, что ему никто из них не способен помочь, это - не стремление позаботиться о себе, а подпитка своего эго.

3. "Меня послали, я пришёл"

Запишите универсальное принцип: "Когда посылают, чаще всего не стоит идти прямо по адресу." Лучше отправьте к психологу человека, кто Вас послал.

4. "Я хочу, чтобы он..."

Например: бросил пить, курить, дети - слушались, подруга - понимала. К психологу пришли Вы, и помочь он может только Вам.

5. Зависимости от консультаций.

Человек ничего не меняет в своей жизни, а беседы посещает ради эмоций и интересных инсайтов о нём.

6. "Это мне психолог подсказал выход из ситуации".

Человек снимает с себя ответственность за последствия выбора, который уже созрел у него ранее. Но опасался осуждения или упрёков со стороны окружающих.

7. Психолог не мамочка и за Вас проблемы не разрешит.

Если есть цель - действовать, принимать вызовы, ошибаться и достигать - тогда психолог Ваш спутник.

8. " А где гарантии?"

Запомните жажда гарантий - сигнал психике, что Вы сомневаетесь в успехе терапии. А она, поверьте на слово, постарается претворить в жизнь все доказательства Ваших сомнений.

#психологонлайн #психолог #психологконсультант