Экстраверты черпают энергию из социальных взаимодействий. Вы любите знакомиться с новыми людьми? Большое общественное мероприятие заряжает вас энергией и обновляет? Если да, то вы можете быть экстравертом.
Признаки того, что вы можете быть экстравертом
Интроверсия (быть интровертом ) и экстраверсия являются одним из основных параметров личности, которые составляют пятифакторную модель личности .
Согласно этой теории, личность состоит из пяти основных измерений. Каждое измерение существует в континууме. В то время как некоторые люди, как правило, находятся на краю любой из сторон, большинство людей находятся где-то посередине. 1
Таким образом, хотя у вас может быть много черт, которые делают вас экстравертом, иногда вы также можете обнаруживать, что иногда проявляете черты, которые по своей природе более интровертны.
В этой статье обсуждается, что значит быть экстравертом, и некоторые признаки того, что у вас может быть такой тип личности. В нем также рассказывается о влиянии экстравертности на вашу жизнь и о том, что вы можете сделать, чтобы быть более или менее экстравертным.
Что такое экстраверт?
Термин «экстраверт» описывает один из аспектов личностного измерения, который характеризуется общительным и экспрессивным паттерном поведения и социального взаимодействия. Экстраверты, как правило, общительны, напористы, сердечны, активны, ищут острых ощущений и позитивны.
С положительной стороны, экстравертов часто описывают как разговорчивых, общительных, ориентированных на действия, полных энтузиазма, дружелюбных и общительных людей. С отрицательной стороны, их иногда описывают как ищущих внимания, легко отвлекаемых и неспособных проводить время в одиночестве. Экстраверты также более склонны к рискованному поведению, в том числе рискованному для здоровья.
Некоторые из общих характеристик, связанных с экстраверсией, включают:
- Любит быть в центре внимания
- Получает удовольствие от групповой работы
- Чувствует себя изолированным из-за того, что слишком много времени проводит в одиночестве
- Любит общаться разговорами
- Любит говорить о мыслях и чувствах
- Ищет идеи и вдохновение у других и внешних источников
- Многочисленные, широкие интересы
- Склонен сначала действовать, прежде чем думать
Как понять, что вы экстраверт?
Понимание своего типа личности и склонностей может помочь вам больше узнать о себе, в том числе о своих сильных и слабых сторонах в различных ситуациях. Существует несколько различных способов измерить экстраверсию и определить, склонны ли вы быть больше экстравертом или интровертом.
Может ли экстраверт быть застенчивым или неуверенным в себе?
Застенчивость — это не то же самое, что интроверсия. В то время как застенчивый человек склонен избегать ситуаций, в которых его могут осудить, интроверту нужно время, чтобы перезарядиться после общения с людьми. Интроверт-экстраверт — тип амбиверта — наслаждается общением и может черпать из него энергию, если настроение, обстановка и/или обстоятельства ему удобны. Если в вас есть черты как экстраверта, так и интроверта, вы тип амбиверта.
Многим людям достаточно просто прочитать описание этой черты характера, чтобы решить, являются ли они экстравертами. В других случаях более формальная оценка или онлайн-тест на личность экстраверта-интроверта могут дать более глубокое представление о вашей личности.
Эффект экстраверта
Наличие экстравертной личности было связано с рядом положительных результатов. Экстраверты, как правило, проводят больше времени с другими людьми, больше занимаются общественной деятельностью и имеют больше друзей. Исследования также показали, что экстраверты, как правило, более счастливы, чем интроверты, и менее склонны к определенным психологическим расстройствам.
Это не означает, что быть экстравертом несложно. Исследования показывают, что экстраверты также склонны к поиску острых ощущений, импульсивности, самоуверенности, безрассудству и нетерпимости к скуке.
Иметь экстравертную личность объективно не лучше, чем иметь более интровертную. У каждого типа личности есть свои сильные и слабые стороны, поэтому полезно знать о проблемах, с которыми вы можете столкнуться.
Некоторые эксперты предполагают, что амбиверты — или люди, находящиеся в середине континуума экстраверсия/интроверсия — могут иметь наибольшее преимущество, потому что они, по сути, получают лучшее из обоих миров.
Помните, что экстраверсия — это не принцип «все или ничего»; на самом деле это континуум, и некоторые люди могут быть очень экстравертными, а другие менее экстравертными. Экстраверсия встречается чаще, чем интроверсия, и ее часто ценят, поскольку экстраверты, как правило, умеют взаимодействовать с другими.
Однако это не означает, что один тип личности лучше другого. У каждого типа есть свои плюсы и минусы, и вы даже можете обнаружить, что в одних ситуациях вы экстраверт, а в других больше интроверт.
С вами был канал ПсихологИя. Подписывайтесь и ставьте лайк, если статья была интересной для вас!