Методика повышения самооценки.
К сожалению, на данный момент, очень сильно актуальна проблема низкой самооценки у людей, в результате чего падает собственная значимость. Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь жизнь сплошь состоит из ситуаций, в которых вам приходится покидать зону комфорта. И все они от встреч и переговоров, до продаж и руководства людьми, проходят тем лучше для вас, чем более вы уверенным в себе. Пора обратить внимание на себя и оценить по-новому.
Никогда не забывайте о своих сильных сторонах и не будьте к себе слишком суровы.
Составьте список присущих вам сильных качеств того, что у вас получается действительно хорошо. Будьте честны с собой и обойдитесь без ложной скромности. Не обязательно искать в себе и записывать выдающиеся качества, достаточно таких: поддерживаю порядок на рабочем столе, довожу начатое до конца, хорошая память и т.д.
Каждую неделю перечитывайте этот список и при возможности вносите туда новые пункты. Идеальных людей не бывает. Мы все совершаем ошибки. И не всегда они происходят исключительно по нашей вине.