Страх перед начальством, переживания из-за того, что оно чем-то недовольно — знакомые ситуации?
Более половины взрослого населения планеты испытывают данные чувства каждый день.
Но стоит ли оно того?
- Подумайте сами, почему вы должны бояться точно такого же человека, как вы? Чем таким он отличается от вас?
Если он унижает, оскорбляет вас, повышает голос, то не стоит спокойно "проглатывать" это и позволять вести себя так дальше. Скажите ему, что он не имеет никакого права так относиться к вам.
Следует понять, что большинство таких людей получает удовольствие от такой своей "власти", им нравится выводить других на эмоции. Не поддавайтесь на эти провокации. Спокойно выскажите, что вы имеете право на уважение. Но не вступайте в перепалки, ссоры, не тратьте свои нервы.
- Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Ну, стоит какой-то там человек (совершенно чужой вам), ну, кричит, злится. Это его проблемы, а не ваши. Делайте свое дело и не обращайте никакого внимания на него. Оно того не стоит, поверьте.
Раз за разом, стараясь не переживать из-за подобных ситуаций, вы вырабатываете у себя "иммунитет" к подобным людям и перестаете на них как-либо негативно реагировать.
Спокойствие — залог вашего душевного равновесия и психического здоровья.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!