Иногда человек сам может не замечать, как некоторые привычки буквально тянут его вниз. Он пытается наладить свою жизнь и изменить её к лучшему, но раз за разом терпит неудачу, не осознавая, что виной тому его собственные действия, которым он даже не придаёт значения.
1.Привычка жаловаться на свою жизнь.
Были ли в вашем окружении люди, которые то и дело жаловались вам на жизнь, и после общения с ними вы ещё долго чувствовали опустошённость и бессилие? Вряд ли вам удалось долго поддерживать общение с таким человеком. А теперь представьте, что этот человек — вы. Мало того, что подобное поведение отталкивает от вас людей, так ещё и негативно влияет на ваше собственное состояние. Ведь пока вы концентрируетесь на плохих событиях, хорошего в вашей жизни будет мало.
2.Привычка постоянно обижаться.
Согласитесь, довольно тяжело поддерживать отношения с человеком, который часто обижается даже по нелепым мелочам. Необходимость подбирать каждое своё слово, дабы не обидеть чересчур ранимого собеседника, в итоге приводит к нежеланию общаться с ним. Если вам не хочется вновь и вновь терять людей из-за своей чрезмерной чувствительности, стоит пересмотреть своё поведение и поработать над своей обидчивостью. Тем более, что постоянные обиды на кого-то вредят и вашему психологическому состоянию.
3.Привычка винить в своих проблемах других людей.
Конечно, бывает так, что кто-то действительно портит нам жизнь, совершая не очень хорошие поступки по отношению к нам. Однако, если вам всегда кажется, что в ваших проблемах виноват кто угодно, но не вы — это говорит о неумении брать на себя ответственность за свою жизнь. Такое поведение не только ведёт к уменьшению круга общения, но и не даёт человеку трезво взглянуть на своё поведение и увидеть проблему, не дающую ему изменить свою жизнь к лучшему.
4.Привычка молчать и терпеть.
Сталкивались ли вы когда-нибудь с людьми, которые живут в ужасных условиях и ничего с этим не делают? Терпят неуважительное отношение к себе на работе, терпят хамство соседей, терпят мужей-алкоголиков и жён-агрессоров. Пока человек молча сносит любое неуважение к себе, его жизнь проходит в вечных переживаниях и душевных страданиях, которые в итоге могут привести не только к психическим заболеваниям, но и к физиологическим последствиям.
5.Привычка спорить и кому-то что-то доказывать.
Есть определённый тип людей, которые просто не могут ни с кем не спорить. Им важно до последнего доказывать другим людям свою правоту, даже если они уже и сами в ней не уверены. Такие люди часто вступают в горячие споры не только с коллегами и знакомыми, но и с членами своей семьи и даже с незнакомцами в интернете. В итоге это может быть причиной частых ссор с близкими людьми и постоянных душевных терзаний из-за того, что какой-то незнакомец из интернета так и не признал их правоту. Думаю, не стоит даже уточнять, почему это негативно сказывается на качестве жизни таких личностей.
6.Привычка откладывать на потом.
Некоторым людям бывает сложно заставить себя сделать какое-то важное дело, поэтому они постоянно откладывают его на потом. А кто-то даже откладывает приятные планы, надеясь, что однажды наступит по-настоящему подходящее время для их реализации. Однако время идёт дальше, и планы так и остаются нереализованными, ведь привычка откладывать на потом так и остаётся с человеком, пока он сам её не искоренит.
7.Привычка стремиться быть лучшим во всём.
Конечно, в некоторых случаях эта привычка может принести пользу человеку, побуждая его добиваться больших успехов. Однако в конечном итоге это всё равно приводит к тяжёлым психологическим последствиям, ведь когда человек постоянно находится в тревожности, конкурируя со всем миром и пытаясь обогнать в достижениях всех знакомых — это не очень хорошо влияет на его душевное и физическое состояние, ведь быть лучшим всегда и во всём невозможно.
Если вы заметили в себе какие-то привычки из перечисленных выше, важно честно проанализировать себя и своё поведение, а также стараться постепенно избавляться от таких деструктивных установок в голове.