Вот несколько советов, следуя которым, вы можете замедлить появление морщин: 1. Избегайте солнца! Я не устаю повторять это снова и снова! Инсоляция является главной причиной появления у здоровых людей не только преждевременных морщин и прочих проявлений раннего старения, но и рака кожи. 2. Избегайте жары и холода, защищайте кожу от ветра, дождя и снега. 3. Умывайтесь с мягким мылом. Не допускайте слишком горячей воды и резких сортов мыла. 4. Старайтесь всё время держаться в одном оптимальном весе, не допуская периодических его колебаний. Если кожу всё время то натягивать, то отпускать, эластичные волокна устанут. 5. Лучше не делать никаких упражнений для лицевых мускулов, чем делать не правильно, в том числе изометрических. Если с этим переусердствовать, эластические волокна просто порвутся. 6. Не курите! Хотя бы делайте это реже. Если у вас уже есть морщины и они вас очень огорчают, у вас только два выхода пластическая операция или коллагеновые инъекции. Если вам это по средст
Замедляем старение. Без мазей и правильного питания. Привычки с детства.
15 ноября 202215 ноя 2022
2
1 мин