В Киокушинкай каратэ, как и в любых восточных единоборствах, есть запрещённые и разрешённые удары. Запрещённой техникой нельзя пользоваться во время спарринга на тренировке, а за использование запрещённой техники на соревнованиях делают предупреждения или дисквалифицируют. Итак, какие же удары разрешены, а какие запрещены в Киокушинкай каратэ. Сегодня мы расскажем о разрешенных ударах. Итак, разрешённые удары. Удары руками в корпус: Удары ногами: В следующей статье мы расскажем о запрещенных приемах.
В Киокушинкай каратэ, как и в любых восточных единоборствах, есть запрещённые и разрешённые удары.
Запрещённой техникой нельзя пользоваться во время спарринга на тренировке, а за использование запрещённой техники на соревнованиях делают предупреждения или дисквалифицируют.
Итак, какие же удары разрешены, а какие запрещены в Киокушинкай каратэ. Сегодня мы расскажем о разрешенных ударах.
Итак, разрешённые удары.
Удары руками в корпус:
- Сэйкэн цуки - удар кулаком вперед
- Сита цуки - удар крюком снизу вперед по корпусу
- Моротэ цуки - удар двумя руками вперед
- Кага цуки - удар кулаком сбоку
- Хидзи атэ-удар локтем
Удары ногами:
- Хидза гэри - удар коленом
- Маэ гэри - прямой удар вперёд
- Маэ кэагэ - маховый удар вперёд
- Сото маваси кэагэ - маховый удар снаружи внутрь
- Учи маваси кэагэ - маховый удар изнутри наружу
- Маваси гэри - круговой удар вперед
- Усиро гэри - прямой удар назад
- Усиро маваси гэри («вертушка»)- обратный круговой удар с разворотом на 360°
- Ороси сото какато гэри - удар сверху вниз после кругового выноса снаружи
- Ороси ути какато гэри - удар сверху вниз после кругового выноса изнутри
- Гэдан дзуки - обозначение добивания соперника.
В следующей статье мы расскажем о запрещенных приемах.