Во вторник, 15 ноября, сила геомагнитных ударов не превысит отметки в 2 балла.
Сильной магнитной 15 ноября, бури не ожидается. Однако расслабляться метеочувствительным людям не стоит, скоро геомагнитная активность резко вырастет.
Сила геомагнитных ударов сегодня не превысит отметки в 2 балла. Это практически геомагнитный штиль и такая космическая погода продержится до 18 ноября.
Магнитные бури случаются из-за взаимодействия так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека - вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма и ухудшение самочувствия.
Организм человека не успевает адаптироваться к изменениям в магнитном поле, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого есть хронические заболевания и ослаблен иммунитет.
Врачи советуют метеочувствительным людям в дни магнитных бурь приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом.
Также лучше отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, острой и жареной пищи. Не забывайте про полноценный сон — не менее 7-8 часов в день.
Старайтесь пить не газировку и кофе, а травяной чай — из ромашки, мяты, липы.
По возможности нужно больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе и проветривать помещения.
Отложите принятие важных решений на более благоприятное время и не планируйте дел, которые потребуют больших физических или умственных усилий.
Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны и соблюдайте рекомендации. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму.
Напомним, ранее врач назвал продукты, которые приводят к загустению крови.
Автор: Оксана Соболева