Женщины и мужчины, состоящие в браке, по статистике чаще страдают избыточным весом и имеют склонность к перееданию.
Приветствую вас на канале «Просто о самом важном», сегодня просто о том, почему человек, живущий в браке чаще имеет лишний вес.
Еще каких-нибудь 40 лет назад взрослая замужняя дама непременно должна была быть солидной, в теле, чтобы все видели ее статус замужней женщины. Мужчине тоже надлежало поддерживать свой авторитет габаритами. Так уж сложилось, что замужество как бы означает автоматический набор веса, причем у обеих половинок. Часто это связано с улучшением материального положения, тем, что женщина начинает готовить дома, более размеренным образом жизни.
Иногда бывает и так, что после свадьбы супруги перестают уделять внимание внешнему виду, вроде как он\она меня и так любит.
Все эти причины очевидные и связаны, прежде всего с изменившимися условиями жизни.
Но иногда бывает и так, что лишний вес одного из супругов имеет психологическую подоплеку.
Вот живут-живут люди, а через несколько лет совместной жизни человек вдруг разочаровывается в браке, в партнере, но совместная ипотека и ребенок не дают возможности что-то изменить. Вот и начинает человек «заедать» стресс, налаживая отношения не со второй половинкой, а с едой. Еда становится своего рода отдушиной для человека, единственным способом почувствовать себя счастливым.
Неудовлетворенность – еще одна причина тесных отношений с едой.
Часто мы придумываем себе образ идеального супруга, а когда он не совпадает с реальным мы испытываем разочарование, а следом за ним и неудовлетворенность. Самый простой и быстрый способ «удовлетворить неудовлетворенность» - еда. И чем жирнее она и слаще, тем больше гормона радости выделит мозг в ответ. Так и получается, что постоянное разочарование в супруге – прямой путь к холодильнику.
Отсутствие признания
Чаще этим страдают женщины. Готовка, уборка, уроки с детьми после работы. Уставшая раздраженная женщина хочет если не похвалы, то хотя бы сочувствия. А супруг не понимает, чего это она так злится, ведь это же женские обязанности. Вот тогда-то женщина и начинает заедать свое раздражение. Очередной вкусняшкой она как бы компенсирует отсутствие признания и похвалы за ее усилия.
К сожалению, в современном мире обилие еды сделало ее из базовой потребности в средство психологической защиты от внешних раздражителей.