Имея цель - оздоровить себя, поговорим об эмоциях, захватывающих человека, порой, целиком и полностью. Признаем, что эмоциональная сфера общения – обширная часть отношений с реальностью. С такой помощью младенцы дают знать о потребностях, выражают любовь и радость. Эмоциональный окрас помогает семье раскрыться друг перед другом, воспарить над проблемной суетой, установить более близкую психологическую дистанцию. Но, несмотря на всё это, к прекрасной силе следует относиться осторожно, ведь чрезмерные выплески перенапрягают и истощают организмы. Особенно от этого страдают дети. Бурный энергетический поток выводит из равновесия и в такие моменты не слышны благоразумные замечания. Гиперактивность останавливается резкими окриками, ушибами, падениями. И, хорошо, когда всё удачно заканчивается, но родительская зрелость предполагает не доводить любимых чад до икоты, раздражения и истерик. Она предполагает включать меры профилактики, не делать детей зависимыми от эмоций, ведь душа радуется изысканиям, конкретным достижениям, наблюдениям, тренировке собственных шагов и собственного зрения.
Особенно бережно следует обращаться с подростками! Состояние, когда «уже не ребёнок, но ещё не взрослый, есть крылья, но они не достаточно сильны и в мире суеты есть ощущение не успеть», нуждается во внимательном отношении, ибо даже малые птахи отчаянно поют гимн жизни и можно только догадываться о силе воздействия эмоций на неокрепшее детское сердце! Не зная о гормональных всплесках и их реакциях, путях самопознания, легко бывает ранить юную душу. Оттого, важно пройти это расстояние, взявшись за руки, направляя мысли в нужное русло, к примеру, в творчество (музыку, танцы, рисование, лепку), туда, где эмоциональные люди чувствуют себя, что рыбы в воде!
Да, эмоциональная сила - мощь, как созидания, так и разрушения! Оружие, которым легко убить, также - и исцелить. Эмоции, направленные в нужное русло, способны вдохновить и поднять на подвиг целую рать. Если страсти утяжеляют и сжигают человека изнутри, то пламенная эмоция призыва - флаг, торжествующий победу, стена, через которую врагу не пройти! Всё - в руках человека: сотворение красоты и её разрушение, исцеление и небрежное к себе отношение!
Что предлагает духовное взросление? А, предполагает оно осознавать мысли и чувства, держать мощную силу под контролем, помнить о внутреннем равновесии, что служит во благо здоровья и достижения цели! О том, что искренность охраняет сердце, труд над преображением сознания наполняет жизнь смыслом, а контроль над эмоциональными реакциями добавляет уважения к себе, к себе - значит к другим.