Тело человека может быть настоящим барометром. Так, оно сигнализирует о смене погоды (ноют колени, выкручивает суставы), об изменении давления (болит голова, слабость). Также оно может рассказать и о приближающемся стрессе. Какими сигналами оно это делает, aif.ru рассказал к. м. н., психотерапевт, основатель психосоматической клиники Артем Толоконин.
«Телесная интуиция ― это способность человека получать информацию об окружающем мире в обход логики и привычных шести чувств: вкуса, зрения, обоняния, осязания, слуха и ощущения равновесия. Это умение распознавать физические ощущения тела и правильно их интерпретировать», — рассказывает специалист.
Учащенный пульс
В состоянии стресса у человека учащается сердцебиение. Такая реакция говорит о том, что тело чувствует угрозу. При этом ничто в происходящем может и не демонстрировать опасности. В результате многие оказываются сбиты с толку: почему им стало не по себе на ровном месте, отмечает психотерапевт Толоконин.
«Это явление было научно подтверждено доктором философии Барнаби Данном. В его эксперименте испытуемые играли в карты. Причем доктор заранее так подтасовал колоды, что только часть из них имела выигрышные комбинации. Специальный датчик фиксировал, что пульс участников исследования учащался, когда они приближались к проигрышным колодам. При этом внешне они оставались совершенно спокойны и не знали, какую именно колоду берут. Таким образом, на уровне тела интуиция пыталась предупредить их о стрессе», — рассказывает Артем Толоконин.
Потливость ладоней
У такого заболевания, как повышенная потливость рук, конечно, существуют физиологические причины. Но в некоторых случаях данная реакция организма свидетельствует о факторах, которые не улавливает сознание человека. Тело же в этот момент пытается предупредить человека.
«В свое время это было доказано учеными из Университета Айовы. Они тоже провели эксперимент с картами, подтасовав колоды по аналогии с предыдущим исследованием. Специалисты замеряли уровень потливости ладоней испытуемых и обнаружили, что он повышался, если человеку доставалось 10 и более плохих карт подряд. Подобные сигналы тела направлены были на то, чтобы предупредить человека о подвохе и проигрыше еще до того, как он это понял и осознал», — поясняет Толоконин.
Двойное зрение
В этом феномене полностью раскрывается такое выражение, как «Идти, куда глаза глядят». Например, люди рассказывают, что понятия не имели, куда шли, но в итоге попали туда, куда было нужно. Кто-то списывает это на удачливость. Но есть и научное обоснование способностей ориентироваться в незнакомом пространстве.
«Так, директор исследовательского центра FMRI Медицинского центра Колумбийского университета Джой Хирш в результате исследования выявил интересную закономерность. А именно, что мозг человека реагирует на те лица, которые выражают страх. Причем это может быть даже мгновение в 0,033 секунды. Но мозг все равно фиксирует эту информацию и оставляет в подсознании. Таким образом, человек неосознанно пользуется огромной базой данных из всего увиденного и избегает ошибочных направлений движения», — поясняет Артем Толоконин.