Вряд ли кто-то мечтает о страданиях в начале отношений. Но почему-то часто случается так, что человек раз за разом выбирает себе в партнеры того, с кем в итоге оказывается несчастлив. Даже если на первый взгляд кажется, что это большая любовь.
В действительности наша психика никогда не ищет хороших отношений. Он ищет знакомое и понятное, он ищет то, что уже есть в нашем опыте. И не более того.
Чувство влюбленности, которое мы испытываем, едва узнав человека, - это эффект узнавания, когда мы узнаем в нем человека, с которым мы сможем воспроизвести эмоциональные переживания и чувства, которые мы испытывали во время нашей самой важной привязанности - в семье, особенно с матерью.
Это чувство узнавания сопровождается необоснованным восторгом, когда мы мало знаем о человеке, но чувствуем, что он нам очень подходит. Мы узнаем в другом человеке детали, которые наш мозг не в состоянии понять. Но именно это распознавание работает идеально. Мы можем влюбиться даже в одну фотографию.
Если опыт привязанности человека был низкого качества, и он не был удовлетворен отношениями с матерью, эффект его признания проявится, когда он увидит людей, практикующих тот же тип привязанности, что и он, с таким же низким уровнем удовлетворенности. Люди могут совсем не походить на своих родителей, но чувства и переживания, которые будут возникать вокруг них, будут абсолютно идентичными. Таким образом, человек чувствует себя как дома, как рыба в воде, находясь в знакомой обстановке и отношениях, даже если они ему совсем не нравятся.
Вступая в одни и те же отношения снова и снова, человек надеется получить долгожданное удовлетворение, потому что наша психика считает, что удовлетворение можно найти именно в родительской фигуре и в объектах, похожих на нее. Даже если эта цифра не сможет их удовлетворить.
Вот почему нам нужна психотерапия, чтобы разорвать этот порочный круг, чтобы гарантировать нам опыт хороших и полноценных отношений с кем-то, кто не похож на родительскую фигуру. И именно этот опыт может сломать сценарий выбора неподходящих партнеров. Но для этого она должна быть длинной и достаточно качественной. Поэтому, помимо всего прочего, терапия часто должна быть долгосрочной.
8