Казалось бы, большинство родителей старается следить за питание детей, чтобы оно было сбалансированным, полезным, насыщало организм всеми необходимыми питательными веществами. Но всё чаще педиатры дают рекомендации дополнительно принимать бады. Так ли это необходимо? Попробуем разобраться в этой статье.
Вообще, что же такое БАД - биологически активная добавка к пище, то есть, говоря языком обывателя - витамины. Первое время, когда только появилась данная аббревиатура, то люди её чурались, думая, что это какой-то не очень полезный препарат. Но на сегодняшний день, абсолютно все качественные витаминные препараты являются БАДами и это даже хорошо, так как это говорит о натуральности состава. Формы выпуска разнообразны: таблетки, капсулы, порошки, гели, шипучие таблетки - на любые пожелания.
К сожалению, последние исследования показывают, что практически невозможно удовлетворить все потребности организма одним только питанием, в связи с тем, что в современных продуктах гораздо меньше собственных витаминов и полезных веществ, чем те же 100 лет назад. Это связано с ухудшение экологической остановки на планете. Но производители продуктов питания стараются и обогащают их различными витаминами, к сожалению, это всего лишь рекламный ход.
Единственное, чем обеспокоены специалисты, так это тем, что совсем исчезнет культура питания, люди будут надеяться на одни только добавки и перейдут на еду, которая будет отправлять их организм, тогда никакие БАДы не помогут. Поэтому важно осознавать, что приём пищевых добавок - не панацея, а лишь дополнительная мера для того, чтобы додать организму то, чего ему не хватает. А вот правильное и сбалансированное питание должно быть образом жизни с дополнением в виде пищевых добавок.
Важное правило при покупке БАДов - делать это через посещение педиатра. Первым делом нужно сдать анализы и выяснить, чего именно не хватает организму вашего ребёнка, только после этого может быть назначен тот или иной витаминный компонент,а не делать это бездумно. При таком подходе данные препараты принесут лишь пользу, обеспечат организм необходимыми витаминами, что позволит ему расти здоровым, крепким, сильным и выносливым.
