Держите список. Он актуален для детей любого возраста, а многие пункты помогут и взрослым проще пережить сопливый период. Самое главное! Ничто так не влияет на состояние дыхательных путей, как воздух, который мы через них прогоняем. Поэтому: 8. После консультации с врачом – используем сосудосуживающие капли. Они не лечат заболевание, но снимают симптомы. Почему именно после врача: у всех действующих веществ есть противопоказания по возрасту из-за возможного системного сосудосуживающего действия. Например, у фенилэфрина – до 6 лет, у ксилометазолина – до 2 лет (и это – про «максимально детскую» дозировку 0,05%) Будьте здоровы!
Держите список. Он актуален для детей любого возраста, а многие пункты помогут и взрослым проще пережить сопливый период.
Самое главное! Ничто так не влияет на состояние дыхательных путей, как воздух, который мы через них прогоняем. Поэтому:
- Поддерживаем температуру 18–21 °C. Нет, это не холодно ) Именно в этом диапазоне советуют поддерживать температуру в детской все современные клинические рекомендации.
- Поддерживаем влажность воздуха 60–70%. Да, нужен гигрометр. Нет, это не дорого: механические модели стоят в районе 400–600 рублей. Попробуйте и увидите магию: из наглухо заложенного носа через полчаса потекут сопли, а ребенок сможет дышать не только ртом. Самый простой способ поддерживать температуру и влажность – проветривать. Если есть регулируемое отопление, увлажнители и очистители воздуха – прекрасно, используем их.
- Удаляем слизь. Если ребенок еще совсем кроха – аспиратором (и готовимся к крикам, как будто его убивают, а не откачивают сопли из носа). Если уже подросший – учим сморкаться.
- Регулярно орошаем слизистую носа водно-солевыми растворами для оттока слизи и удаления инфекционных агентов. Растворы бывают изотонические и гипертонические. Гипертонические можно использовать только по показаниям и после консультации с врачом. Их бесконтрольное применение может пересушить нежную слизистую оболочку носа ребенка.
- Проводим влажную уборку хотя бы 1 раз в день, а лучше – 2. Она помогает убрать из воздуха пыль, а с ней и значительную часть микроорганизмов.
- Гуляем, если нет температуры и позволяет общее самочувствие ребенка. Да, на свежем влажном воздухе соплей резко станет больше. Это нормально – так работает понижение температуры и повышение влажности.
- Чаще прикладываем к груди. Если малыш на ИВ, допаиваем водой либо другим напитком по возрасту. Выработка слизи и ротовое дыхание быстрее обычного расходуют жидкость, так что ее потери нужно компенсировать.
8. После консультации с врачом – используем сосудосуживающие капли. Они не лечат заболевание, но снимают симптомы. Почему именно после врача: у всех действующих веществ есть противопоказания по возрасту из-за возможного системного сосудосуживающего действия. Например, у фенилэфрина – до 6 лет, у ксилометазолина – до 2 лет (и это – про «максимально детскую» дозировку 0,05%)
Будьте здоровы!