Добро пожаловать на мой канал. Кто ещё не вкурсе, я бросаю курить при помощи табекса. Ссылку на начало истории оставлю в конце статьи.
На день 5 таблеток с интервалом приёма в 2,5 часа. С момента последней сигареты прошло 5 суток, начались шестые
Утро
Я проснулась как вурдалак, мигера, гарпия, в общем - злая. То ли из-за ссоры с мужем, то ли из-за того, что он перебил мне сон, когда разбудил вечером. Короче, бесило абсолютно всё, даже муха, которая летала за окном и вообще была ни в чём не виновата.
Поэтому я пулей полетела пить кофе, глотать магний и завалявшиеся таблетки для нервной системы. За своими мыслями, честно, не заметила, хочу я курить или нет. Больше боялась за окружающих.
Обед
К обеду мой организм поднял белый флаг и прекратил метать молнии. И тут я с облегчением отметила, что, тяга есть - но вполне терпима.
Ура, мать вашу, организм начал сам вырабатывать никотин и облегчил мои муки отвыкания. Я выдержала, мне нужно поставить памятник...за силу воли. Кнечно, переживала я процентов на 50-30 легче, чем когда бросала без таблеток.
Тут и напряжение и нервозность как ветром сдуло. Даже энергия появилась и на радостях, схватила тряпку, врубила музыку и потанцевала убираться. Не знаю, просто захотелось танцевать.
Вечер
Часам к 5 появилась тяга. Но срабатывали советы из книги:
- выпить томатный сок;
- съесть арахис;
- потеребить уши.
Единственное, боялась набрать вес. Но, его ведь потом можно скинуть? Поэтому, задав темп, продолжила вилять бедрами и намывать дом.
И тут меня начало кидать от апатии, до прилива энергии. Поэтому я сделала 50% от задуманного. Нуууу, как сказать сделала, 2 часа побегала, час провалялась, потому что силы резко покинули. Ну ничего, раньше я вообще была как разбитая кириветка, которой не хотелось даже думать. Организм уже начал работать и очищаться, значит дальше будет только лучше.
Продолжение следует
И в завершении:
- присоединяйтесь к марафону вместе со мной, описывайте впечатления, делитесь опытом. Возможно ваши комментарии и опыт замотивируют ещё сильнее и помогут стать свободными многим людям.
Кто участвует в марафоне вместе со мной, ставьте плюс "+" в комментариях. Заводите дневники или пишите прям тут, под моими статьями. В конце, соберу ваши комментарии и выпущу статью.
#бросаю курить #как бросить курить #борьба с курением #тестирую табекс