Компот из изюма, кураги и яблок можно готовить круглый год!
В мороз чашка насыщенного, пряного напитка согреет, а в жару с кусочками льда – освежит! Конечно же, компот можно сварить и из свежих яблок, но именно сушеные плоды добавят ему тот самый насыщенный вкус и особый аромат.
Отличным дополнением к яблокам станут сухофрукты: изюм и курага.
Они сделают вкус и цвет напитка ярким, а также обогатят его витамином С, который, как известно, отлично поддерживает организм в сезон простуд.
Кстати, вы можете использовать и другие сушеные фрукты, например, чернослив или инжир. Тогда сахар вовсе добавлять не нужно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
сушеные яблоки – 80 г
изюм – 50 г
курага – 50 г
корица – 0,5 ч. л.
сахар – 1 ст. л.
вода – 2,5 – 3 л
Время готовки - 1 ч
Количество порций - 12
Количество калорий - 44,5 ккал
БЖУ: 0,5 г / 0,1 г / 11 г
