Я делала немало публикаций про энергию. Ссылки на них оставлю внизу. Так как у большинства из нас энергия после 28-ми лет идет на спад (а те, у кого в карте рождения Марс в падении ее изначально не так много), эта тема актуальна всегда и для очень многих людей. Поэтому сегодня поделюсь еще несколькими простыми способами, как подпитаться энергией.
1. Впускать новое в свою жизнь.
Это может быть, что угодно: новая прическа, новый макияж, новые места, новые люди, новые знания, новые дороги.
Я, например, люблю отмечать любую мелочь из того, что произошло сегодня НЕ так, как вчера: попробовала новое блюдо, зашла на незнакомую улочку, дала не ту реакцию, которую даю обычно на типичный случай, пообщалась с незнакомым человеком, от которого услышала интересную мысль, легла спать не в обычное для себя время и т.д.
2. Избавляться от чувства долга.
Всегда по максимуму отслеживать: хочу я этого сейчас или делаю из чувства долга, потому что от меня этого ждут.
Стараться делать все из чувства расширения и из любви. Если я этого сейчас не чувствую, то и делать этого не надо. Да, у нас в жизни есть не только "хочу", но и "надо", но желательно распределять это 80% к 20-ти (в крайнем случае 50/50).
Когда мы делаем что-то из чувства долга, потому что так надо, это вызывает в нас внутреннее напряжение и, таким образом, мы сливаем большое количество энергии.
3. Аскеза (т.е. осознанное самоограничение на определенный срок, обет себе).
Аскезы высвобождают энергию, поэтому по ощущениям ее становится в нас больше. Еще лучше, когда мы берем аскезу под что-то. То есть у нас есть какое-то сильное желание и нам нужна под него энергия. Тогда мы отказываемся от чего-то, чтобы получить что-то другое. Аскезы могут быть разные. Например, отказаться от сладкого на такой-то срок, не общаться с таким-то человеком, ложиться спать не позже 10.00 и т.д.
Включая в свою жизнь эти 3 пункта, вы уже почувствуете, как энергии становится больше. Ну а индивидуальные способы подпитки заложены в натальной карте каждого человека.
Важно также помнить, что с энергией, как с кислородной маской в самолете: сначала я должна позаботиться о себе, чтобы потом дать остальным.
Чтобы выйти на новый уровень в жизни, нужно иметь другой уровень энергии
Хорошо повышать свой личный уровень энергии, но еще более важно не сливать ее в пустоту!
Основы энергетической гигиены
3 признака высокой женской энергетики
