Когда дело доходит до гормонального здоровья женщин, многие из нас знают основы: эстроген и прогестерон работают вместе, чтобы создать 28-дневный менструальный цикл каждый месяц (до менопаузы). На самом деле, это гораздо больше, чем это.
Эстроген и прогестерон не просто посылают сигналы о репродуктивном здоровье, они влияют на здоровье различных систем организма. На самом деле, гормоны, как правило, более влиятельны в отношении нашего здоровья, чем им часто отдают должное. Гормоны - это химические посланники, которые отвечают за передачу критически важной информации по всему телу. Они посылают сигналы о голоде, либидо, сне и многом другом.
К счастью, существует множество способов сбалансировать свои гормоны, облегчить нежелательные симптомы и чувствовать себя в форме в любом возрасте. Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных способов оптимизации уровня гормонов естественным путем:
Смотри в нашем телеграм канале: ✅ ТРУНИЛИЦА