С 2017 года Денис каждый день выходит на пробежку. Будь то тренировка, забег или пробежка в окружении друзей. В минувшее воскресенье вместе с другими бегунами Денис соединил Сталинские высотки — маршрут около 20 км — так отметил 2000-й день регулярных пробежек.
Неделей ранее, 5 ноября, он выступил пейсмейкером на «Сочи Марафон« на дистанции 21,1 км. За сезон у спортсмена — 15 забегов в качестве пейса.
Как рассказывает бегун, он же мастер спорта по боксу: «Нет ничего сложного в том, чтобы бегать каждый день. Нужно просто одеться и побежать».
А сегодня, в 2001-й день пробежек спортсмен уже выполнил тренировку: 17 км за 1:23, средний темп 4:54 мин/км.
Поздравляем Дениса с очередной вершиной и желаем не останавливаться!
О том, с чего всё началось, и как Степанову удаётся бегать каждый день и не пропускать пробежки, ранее он рассказывал в интервью.
Больше новостей и полезных материалов о беге — во ВКонтакте и Telegram.
#журналмарафонец #марафонец #бег #полумарафон #ниднябезбега #сочимарафон