Иногда хочется плакать не только из-за того, что случилось что-то плохое. Но порой сложно сдержать слезы, если становишься свидетелем радостного, трогательного или печального момента. И пускать слезу по этому поводу тоже нормально. Но если плакать хочется все время, это может быть признаком заболевания.
Почему хочется плакать без причины и что делать
Если бы люди не плакали, значит не могли бы быстро и эффективно снимать накопившееся внутреннее напряжение.
Когда человек начинает рыдать из-за действительно серьезной причины (развод, болезнь близкого, предательство), то в этом нет никакой патологии. Но если слезы льются по любому поводу, даже незначительному (испортилась погода, отменили показ любимой передачи, в магазин не завезли любимое печенье), то стоит задуматься, все ли в порядке с организмом.
Физиологические факторы
Беспричинные слезы зачастую связаны с состоянием здоровья и с изменениями, которые происходят в организме.
В первую очередь человек плачет без причины из-за болезней:
инсульт;
начальная стадия рассеянного склероза;
негативные последствия травмирования черепа;
болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Плакать без причины может беременная женщина. Это связано с изменениями гормонального фона, ведь организм переживает серьезные нагрузки, стресс. Желание заплакать усиливает страх за свое состояние и здоровье малыша. Меняются статус в обществе, самовосприятие и самооценка, и для многих беременных это – дополнительные волнения и переживания. Также женщина понимает, что с появлением на свет ребенка изменится буквально все: ее тело, взаимоотношения с партнером, ситуация с работой и возможностью обеспечивать себя, режим дня. Часто слезы, казалось бы, беспричинные, связаны с глубокими экзистенциальными страхами и состоянием кризиса.
Помочь беременной женщине могут только близкие, которые будут постоянно находиться рядом и напоминать, что все хорошо, поддерживать ее и при необходимости давать советы, рассказывать о своем опыте.
Плач без причины может быть и в период климакса, когда количество женских половых гормонов в организме снижается, а женщина осознает, что постепенно входит в преклонный возраст. В этом случае ей нужно обратиться к врачу, который назначит замещающую гормональную терапию.
Начинает рыдать по любому поводу и подросток в период полового созревания. Этот этап развития нужно просто пережить, ближе к 16 годам состояние сгладится. Родителям стоит быть более внимательными к дочери или сыну, которые вступили в пубертатный период, оказывать поддержку, стараться понять, а главное – помнить о том, что даже самый серьезный и успешный человек тоже когда-то был подростком и воспринимал все болезненно.
Желание плакать без причины – это еще и сигнал, что стоит пересмотреть свой распорядок дня. Возможно, человек перегружен, у него не хватает времени на отдых.
Психические расстройства
Если человек плачет без причины все время, это может указывать на возможные психические расстройства:
Депрессия. Преимущественно подавленное состояние, иногда возникают вспышки агрессии и беспричинного плача, человек теряет интерес к жизни.
Посттравматическое стрессовое расстройство. Возникает через несколько дней или недель после травмирующего события. Человеку снятся кошмары, появляются мысли о собственной никчемности и обреченности.
Паническое расстройство. Появляется внезапный приступ страха, из-за которого человек теряет контроль над своим поведением. При таком состоянии может быть и неконтролируемый плач.
Деменция. Чаще встречается в пожилом возрасте, приводит к снижению активности мыслительных процессов. Эмоции стираются, человек часто плачет без причины.