1. Яблоко с корицей
Необходимо тонко нарезать яблоко и залить его 0,5л. чистой воды, добавляется молотая корица (одна чайная ложка), охладить и пить в течение дня. Такое сочетание молотой корицы и яблока помогает нормализации обмена веществ и очищению пищеварительного тракта.
2. Мёд с лимонным соком
В двухстах мл. тёплой воды размешать лимонный сок (две ст. ложки, лучше свежевыжатого), добавляется чайная ложка натурального мёда и щепотка молотого имбиря. Принимается натощак, за полчаса до завтрака. Это помогает очистке пищеварительной системы, укрепляет стенки сосудов и заряжает жизненной энергией!
3. Напиток с имбирём
Свежие корни имбиря (до 4 см), в небольшом количестве, очищаются от кожуры, мелко нарезаются. Всё это заливается литром горячей воды, дово-дится до кипения и варится десять минут на медленном огне, процедить. В остывшую жидкость добавляется щепотка корицы молотой и сироп ши-повника (несколько стол. ложек). Принимается перед едой, по сто пятьде-сят граммов, в течение дня. Приводит к нормализации пищеварения и обмена веществ, у напитка наблюдается общеукрепляющее и тонизирующее воздействие.
4. Свекольник
Рецепт состоит из сока, приготовленного из одной свежевыжатой свёклы, двух яблок и нескольких стеблей сельдерея. Принимается в день два раза (утром и вечером) по одной столовой ложке за полчаса до еды.
5. Здоровый коктейль
Приготавливается из свежевыжатых соков лимона, апельсина, одной моркови, всё смешивается со ста миллилитрами минеральной воды. Пить натощак за полчаса до еды. Коктейль является прекрасным средством от усталости, содержащим большое количество оксидантов.
6. Огурец с сельдереем
В измельчённый огурец и корень сельдерея добавляется триста миллилитров воды. Употребляется в течение дня, идеален при разгрузочных днях.
Таким образом можно помочь при отравлении!
Следите всегда за своим здоровьем. Будьте здоровы!