Сегодня мы с ребёнком официально открыли сезон простуд. Температура, сопли, все дела. Вообще обычная простуда вызывается вирусной инфекцией, поражающей полость носа и глотку. Воспалившиеся вследствие инфекции слизистые оболочки становятся легкопроницаемыми для бактерий, что может привести к дальнейшим инфекционным заболеваниям, таким как синусит или бронхит.
Итак, рецепты против простуды в студию:
ИНГОЛЯЦИИ
Смешайте 3 капли чайного дерева с 3 каплями эвкалипта.
Эту смесь добавьте в 1-2 л кипящей воды и вдыхайте пар утром и в середине дня. Для вечерней ингаляции вместо эвкалипта возьмите 3 капли лаванды.
РАСТИРАНИЕ
Смешайте 50 мл вазелина (продается в аптеке) и 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты.
Эфирные масла добавляются после расплавления вазелина на водяной бане, смесь хорошо перемешать, и готово. Она используется для растирания грудной клетки, а также втирается в нос для устранения насморка.
ВАННА ПРИ ПРОСТУДЕ (Если нет температуры!!!)
Смешайте с медом или молоком: 2 капли эвкалипта, 1 каплю розмарина, 1 каплю сосны и 1 каплю мяты.
ПРИ ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА
Повышенная температура - типичная реакция организма на инфекцию. Температура повышает активность организма, увеличивает пульс и активизирует обмен веществ. За счет этого увеличиваются естественные защитные силы организма. Так как при повышенной температуре человеческого тела вирусы перестают размножаться, жар способствует выздоровлению.
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЙ КОМПРЕСС
Налейте в миску о,5 литра холодной воды и добавьте в нее: 2 капли бергамота, 2 капли лаванды, 2 капли мяты.
Сложите в несколько слоев чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя как можно больше масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите на голову.
В АРОМАЛАМПУ:
4 капли бергамота, 2 капли сандала, 2 капли мандарина, 1 капля шалфея
ПРИ НАСМОРКЕ:
Нанести эфирное масло (1 капля эвкалипта, 1 капля чайного дерева) на носовой платок или полотенце и дышать через него, сколько это необходимо.