Хочется подвести результаты недели.
Здоровье
На ниве похудения у меня прогресс пока слабоват. Вес с 95 упал всего ничего — сегодня утром 94,3 кг, хотя на недели было и 93,8 кг. Ну пусть будет что-то среднее, допустим похудел на 0,5 кг. В талии с 108 дошел до 105 см, что радует уже больше.
По внедрению полезных привычек прогресс слабый. Утреннюю зарядку на минималках делаю уже почти каждый день, даже в выходные. Не скажу что эта такая большая как в школе и детском саду, но и меня нужно понять — место в квартире мало.
По вечерним упражнениям по программам сделал 3 дня, потом был перерыв. И чувствовал себя плохо, и энергии не хватало. Тут все плохо, нужно подтягивать.
Саморазвитие
Планированием занимаюсь и внедряю фишки из этого каждый день. Пока результат не слишком виден, хотя и стал чуть более организованным.
С этой недели начну регулярное чтение, так что тут посмотрим.
Цифровое расхламление, о котором я заикнулся в предыдущих статьях идет. Сейчас переставил Windows на ноутбуке, удалил кучу лишних программ, потихоньку навожу порядок на винте. Заодно хочу почистить закладки в браузере, пароли и галереи. То есть все, что копил 15 лет. Сразу за один день такую работу никак не осилить.
Если будут какие-то советы по этой теме — с удовольствием почитаю и подумаю о внедрении.
Отдых и развлечения
Тут все плохо в плане никуда не ездил, ничего не делал.
Финансы
Мои два канала на Дзене потихонуку наполняются контентом. Старый канал о самогоноварении вышел уже на стабильные 6 рублей в день (хи-хи-хи), а этот канал только наполняю.
Дзен я использую как онлайн записную книжку, а не как ресурс для зарабатывания денег, но ведь деньги капают, так что отнес сюда, а не в Развлечения. Тем более на старом канале завуалированно обвинили в зарабатывании денег на бедных 200 подписчиков. Пока только одни расходы: заказал на распродажи один осветитель и блютуз микрофон для записи видео.
Сейчас смотрю разбираюсь потихоньку со способами экономии семейного бюджета. А то как ни пойду в магазин: - 2к рубля, обидно.
Одно радует, по карте рассрочки теперь будет ежедневный платеж меньше в 2 раза. Еще бы как-то сократить основной кредит за машину и вполне можно было бы жить.
Так же изучаю вопрос инвестиций в займы предпринимателей, дает до 20% в год. Инвестиции в ценные бумаги и в акции сейчас в такой яме, что и заходить смотреть что у меня с ними даже не хочется.
Работа, карьера
На работе все ровно. Ценят, но зарплату не поднимают. Хотя в этом месяце дали квартальную премию, которая совсем не такая уж большая.
Зато внедряю некоторые фишки из саморазвития.
Друзья и семья
Все на прежнем уровне, был занят. Получается за счет друзей и семьи. Тут явный провал, нужно будет на этой уже недели восстанавливать. Как раз у младшей дочки день рождения будет в пятницу, отмечать будем в субботу.
Резюме
В целом начались сдвиги, но преодоление себя только началось