«Если не мусорить, то и убирать не придется».
Перефразируя это для кайфа от себя и от жизни: разборчивость в еде, напитках, вещах, что окружают помогут разгрузить организм, в тч печень, тогда не надо тратить и время на поиск и проведение дополнительных мер детокса. А они необходимы всем, у кого есть печень. А она есть у каждого 😁
Для успешного детокса необходимо соблюдать пять принципов:
1. Низкий уровень кортизола
2. Низкий уровень инсулина
3. Ежедневный стул
4. Н2О
5. Подвижный образ жизни
Подробнее👇🏼
1. Низкий уровень кортизола поддерживает детокс. В ином случае, когда кортизол прыгает = глюкоза в крови поднимается и снижается, может формироваться инсулинорезистентность и разрушаться мышцы. Выход: больше внимания уделять позитиву, радоваться.
2. Низкий уровень инсулина это помощь детокса на уровне клетки. В ином случае, если инсулин то и дело скачет как необъезженная лошадь или высок, активируется энзимный комплекс mTOR и тормозит детокс. Выход: кратное питание, продукты с низким инсулин. индексом.
3. Ежедневный стул исключает риск повторного всасывания токсинов. Выход: регулярный прием воды, оздоровление организма.
4. Н2О помогает транспортировке и выводу токсинов.
5. Подвижный образ жизни помогает избежать застоев, тому же стулу, и просто необходим для прекрасного самочувствия.
Для вашей привлекательности также важны также достаточные уровни витамина Д и железа.
Мои подопечные, особенно участники Клуба, знают и другие способы управления кортизолом и инсулином.
Если вы вспомнили о вашем самочувствии, нужно начинать именно сейчас. Тем более вот она, хорошая новость, которую вы ждали!
Мастерская:
«Здоровье печени — гарантия здоровья всего организма».
Мастерская шикарна!
Стартуем 16 ноября🔥
Стоимость просто смешная:
14 ноября 3916₽
14-15 ноября 5916₽
15-16 ноября 7916₽
Число мест ограничено.
Чтобы занять ваше место, нажимайте на ссылку или пишите 🫶
Программа, результаты, что УЖЕ получили подопечные, тарифы – на сайте.
Важно! Для публичного доступа я готовлю материалы отдельно.
Материалы моих разработок в в открытом доступе не даю ❌❌❌❌
При том, что публично я даю очень много, представьте, что вы приобретаете за 💰🤩🤯🤩
Жмите и пользуйтесь:
@scioksana
#кортизол #инсулин #стул #печень #рецепт #инструкция #благополучие #детокс #кайф #красиво