⠀
😴Здоровый сон
⠀
Рассказывайте малышу про то, как плохо недосыпать, как полезно проветривать вечером комнату, спать в одежде из натуральной ткани и не есть перед сном.
⠀
🧠Эмоциональный интеллект
⠀
Учите ребёнка принимать эмоции - свои и других людей. Он должен знать, как можно выразить чувства, не обидев кого-то другого.
⠀
🥗Здоровое питание.
⠀
Полностью исключить вредные продукты из рациона сына или дочери вряд ли получится. Но говорить об этом стоит. Как и держать в вазочке на кухонном столе не печенье и конфеты, а яблоки и сухофрукты.
⠀
🤪Позитивный настрой.
⠀
Дети, как правило, всегда радуются жизни и бывают в восторге даже от незначительных событий. Помогите им сохранить это чувство и во взрослой жизни оставаться оптимистом.
⠀
🏊♀️Движение - это жизнь.
⠀
Активные игры, продолжительные прогулки и занятия спортом - к этому можно и нужно приучать буквально с пелёнок.
⠀
С последним пунктом мы, как всегда, готовы вам помочь. 🤗