Один из немногих органов в нашем организме,которые может самовосстанавливаться-это ПЕЧЕНЬ!
НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ И НАЗНАЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ ТОЛЬКО ДОКТОР!
Поддерживать здоровье печени легко!Достаточно только обеспечивать ее правильными питательными веществами,в которых она нуждается!
Средиземноморская диета-это сбалансированное употребление фруктов,постного белка и овощей.Так же за другие полезные и нужные продукты для вас,ваша печень будет очень благодарна!
Пить много жидкости(вода,зелёный чай,смузи,соки)
Яйца (вареные или омлет)
Хлеб(ржаной,пшеничный)
Оливковое масло(в небольших количествах)
Молочные продукты
Мясо(нежирное, приготовленное на пару, вареное или запеченное)
Цельнозерновые крупы и макаронные изделия
Овощи и фрукты
будьте здоровы!
