Обычно специи добавляют без системы, пока рядом лежат. Но это настоящие бустеры метаболизма, энергии и регенерации клеток.
Поэтому сегодня делюсь с вами супер полезной памяткой:
• ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
• ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
• ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
Все специи благотворно влияют на здоровье и иммунитет.
