Алкоголиком человек становится постепенно и незаметно для самого себя. Но существует ряд факторов, которые заставляют задуматься и остановиться.
Сам с собой наедине
Привычка выпивать в одиночку – повод серьезно задуматься о своих отношениях с алкоголем, так как это может являться следствием начала его частого употребления. На начальных стадиях алкоголизма человек стыдится своей пагубной привычки, и скрывая ее от окружающих выпивает один. Другой, не менее опасной причиной является прием алкоголя с целью «утопить» свои внутренние переживания. При этом всем отсутствует социальный контроль со стороны близких людей. Это влияет на количество и частоту возлияний. Такие «сольные посиделки» могут быть первым признаком начинающейся зависимости.
«Что вчера было?»
Появившиеся регулярные провалы в памяти — еще один признак проблем, связанных с употреблением алкоголя. Сильное опьянение приводит к частичной или полной амнезии на события, которые происходили, пока человек был пьян. Подобная проблема связана с негативным влиянием алкоголя на нервные клетки головного мозга. Все это может вылиться в стыд, страхи и угнетенное состояние.
Если наутро вы не помните, чем закончился вечер – это тревожный признак, требующий принятия срочных мер.
Как подменили
Поведение человека, злоупотребляющего алкоголем, часто меняется до неузнаваемости. Существуют характерные изменения в поведении, которые можно отнести к признакам развития алкогольной зависимости. Например, коллеги и друзья могут заметить, появившуюся необязательность в поведении, когда из-за вчерашних «посиделок» человек пропускает заранее запланированные дела, не приходит на встречу или опаздывает на работу. Закономерное развитие конфликтов с окружением, взаимодействие с которым становится сложнее. Может появиться агрессия к родным и коллегам, человек стремиться отгородится от общества или меняет свой круг общения.
Еще одной проблемой начинающегося алкоголизма является снижение памяти, внимания, а также интеллекта в целом.
Результат на лице
Стоит отметить и те изменения которые носят видимый характер, «со стороны». Внешняя неаккуратность и неряшливость, а также аналогичное состояние собственного жилища и машины – является следствием изменения поведения. Гиперемия лица и отеки – внешние проявления ухудшения здоровья.
Изменения сказываются и на глазах. Из-за лопающихся сосудов белки становятся красными.
Просить о помощи – не стыдно!
Если вы заметили у себя подобные признаки, помните: алкогольная зависимость – это тяжелое заболевание. Справиться с ним в одиночку не всегда возможно. Если своевременно обратиться к близким и специалистам, можно полностью исправить начальные изменения в организме, а также избежать серьезных последствий для жизни и здоровья.
Материал подготовлен специалистом
Центра общественного здоровья и медицинской профилактики