Иногда "Мыслей дня" нет😏 День прошёл прекрасно. Сходили прогулялись до моря, посмотрели мультфильм в кино. Сначала присел написать статью, смотрю а мыслей-то нет) Пролистал книги, которые недавно прочёл, ничего не триггерит...
Залез на пинтерест полистать картинки(знаю, что с одной фразы, которая заденет мозг, заводится мыслительный процесс), и вуаля! Нашёл😄
Достигаторская жилка сразу дрогнула.
"Неважно какие результаты были в прошлом году, в этом можно ещё лучше!"
Некоторое время назад писал себе 100 целей на месяц, дело интересное и занятное, но вкуса от жизни особо не получил, хоть и был на драйве постоянно. Хуже когда напишешь эту кучу целей, открываешь ежедневник в конце года, а там и 50% не выполнено.
Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий.
Так и поступил, книг прочитывалось мною всё больше и больше, знания прибавлялось. Про планирование и постановку целей соответственно😉
После прочтения книги "12 недель в году" полностью пересмотрел своё отношение к планированию важных целей.
• Во-первых, планирую теперь только на три месяца.
• Во-вторых, не более трёх целей.
• Вот залог здоровой нервной системы, отсутствия выгорания и хорошего настроения.
Большое количество целей даёт возможность запутать самого себя. Среди десятков неважных мелких целей может потеряться одна по-настоящему важная цель. А потом просто успокоишь себя проставлением 99 галочек напротив неважных целей. Хотя по факту хотелось иного результата.
И всё вновь сводится к этому вопросу "Чего ты хочешь?"
" Если бы знал, давно сказал бы и сделал!"
По факту каждый знает, чего он хочет по-настоящему, всем сердцем, всем мозгом, но боится себе в этом признаться, потому что потом придётся делать.
Три месяца, три цели
Чтобы приступить к этому плану, для начала необходимо честно себе ответить на этот вопрос. Иначе будешь через три месяца расстроишься, потому что в твоём распоряжении будет всего три ✅
Сможешь ли ты этим количеством прикрыть свою настоящую цель?
Дальше там всё просто. Делаем декомпозицию на три месяца, на недели и дни. Всё. Дальше дело техники, твоей дисциплины, силы воли, решительности, смелости и всего того, что поможет тебе оставаться на рельсах на пути к своей настоящей цели.
Здесь и сейчас
Чуть не забыл🙀 Отсутствие большого количества целей поможет тебе быть в моменте "здесь и сейчас". Относиться к процессу легко, с детской посредственностью, вместо избыточной напряжённости😉
"Я буду счастливый, когда получу..."
"Буду улыбаться, когда начну..."
И тому подобное...
Получать удовольствие от процесса умеет далеко не каждый, некоторым надо поучиться у детей, сходить на игры, отвлечься от извечного состояния "Путь воина"😏
И тогда в расслабленный мозг сможет зайти дельная мысль, вдохновение)
Проведи аудит прошлого года, месяца и напиши другой план, если результат предыдущего периода тебя не удовлетворяет.
Есть конечно стратегия упёртой целеустремленности, но можно легче☺️быстрее и с удовольствием.
Делай первый шаг, несмотря на страх.
Думай, как сделать лучше.
Делай дальше со стратегией.