Великий Эйнштейн говорил, что воспроизведение одинаковых действий и ожидание каждый раз нового результата сопоставимо с огромной глупостью и даже безумием. Вспомним и другую известную личность. Известный миллиардер Б. Гейтс, как известно, лёгких путей не искал и преуспел в этом. Будучи во многом новатором и творцом, он понимал и успешно применял механизмы для формирования наибольшей эффективности. Уникальная действенная методика для достижения оперативной результативности заключается в построении новых нейронных связей. Как это происходит, и возможно ли обучиться этому, рассказываем в коротком обзоре.
Механизм создания новых нейронных связей
Речь идёт о клетках, функция которых состоит в получении, накоплении и хранении информации. Взаимосвязь нейронов обеспечивает возможность устанавливать, что есть причина и следствие. При этом нейронные связи также ответственны за оформление привычки, когда человек повторяет одинаковое действие, чтобы получить ожидаемый результат.
Нервные импульсы, образованные под действием внешних раздражителей, являются тем самым катализатором, позволяющим создавать дополнительные сети нейронов. По новоявленным путям в дальнейшем «течёт» информация.
Как это происходит в обычной жизни
Мозг человека вполне предсказуемым образом подчиняется закону сохранения энергии. Умственная деятельность, по сути, идёт по пути наименьшего сопротивления. Именно это является причиной того, что большинство людей в течение всей активной жизни:
- выбирают уже проверенные способы решения насущных задач;
- начинают пробовать что-то новое исключительно в случае крайней необходимости, когда уже не остаётся иного выхода;
- зачастую не любят учиться, воспринимают информацию как должное, не стремясь проверить или подтвердить услышанные тезисы;
- путешествуют, ходят пешком или ездят на работу по одному и тому же маршруту изо дня в день;
- пасуют перед первыми сложностями, теряя массу возможностей развития и совершенствования.
В каждом конкретном индивидуальном случае мозг «запоминает» осуществлённый опыт и «склоняется» к тому, чтобы воспроизводить его из раза в раз, экономя энергию. Этот же механизм работает и в обратную строну при негативном развитии событий. К примеру, малыш дотронулся до плиты и обжёгся. Образовалась связь между нейронами, которая впоследствии будет ответственна за то, чтобы подобные обстоятельства не повторились.
Почему нужно и полезно учиться наращивать нейронные связи
- Во-первых, подобный навык поможет быстро и надёжно избавиться от вредных привычек. Приятный итог, который является наиболее привлекательным в любом негативном пристрастии, можно будет получать иным способом. Мозг, построивший новую нейронную связь, позволит организму довольствоваться необходимым «ответом», полученным путём безвредным и даже полезным. Лень, курение, невоздержанность в потреблении, расстройство пищевого поведения — все эти проблемы решаются с помощью использования методики повышения личной эффективности за счёт прироста нейронных связей.
- Во-вторых, в процессе развивается воображение. Именно оно во многом ответственно не только за творческую реализацию личности, но и за успех в карьере.
- В-третьих, овладев навыком, доступно «вооружиться» новыми привычками, которые облегчат процесс достижения даже самых высоких и далёких целей.
Кроме того, люди, продуктивно применяющие эту методику, попутно неосознанно вырабатывают в себе способность чаще ощущать положительные эмоции и нивелировать негативный контекст, являющийся зачастую основой деструктивного восприятия окружающего мира.
Девушки, приглашаем вас пройти бесплатный марафон Трансформация жизни за 10 дней. Подробнее👇👇👇
Мужчин мы приглашаем посмотреть бесплатный интенсив про эмоциональное выгорание и как его в дальнейшем не допустить. Подробнее.👇👇👇