🎅🎄
Яркий и вкусный салат «Черепаха» с курицей и грецкими орехами обязательно готовьте вместе с детьми! Им наверняка понравится собирать черепаху как конструктор: голову и ножки сделайте из яйца или тертого сыра, а для глаз подойдут маслины.
Мы не будем далеко отходить от основы. Но в качестве изюминки добавим слой из чернослива. Чтобы он стал мягким, сухофрукты нужно заранее замочить в горячей воде и дать настояться.
По желанию, состав салата можно изменить: вместо курицы использовать индейку, добавлять ананас, а панцирь выкладывать виноградом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе – 250 г
яйца – 5 шт.
яблоко – 1 шт.
луковица – 1 шт.
грецкие орехи – 80 г
твердый сыр – 80 г
чернослив – 80 г
соль – 3 г
майонез – 60 г
лимонный сок – 8 мл
Время готовки - 40 мин
Количество порций - 6
Количество калорий - 308,5 ккал
БЖУ: 20,7 г / 20,9 г / 13,8 г
