Любая женщина хочет выглядеть моложе своего возраста.
Это нормально, ведь у нас в сознании красота прочно ассоциируется с молодостью и свежестью.
И хотя я согласна, что леди может быть прекрасна в любом возрасте, и красота не ограничивается только гладкой кожей, но также соглашусь и с тем, что моложе хочется выглядеть всегда, это факт.
И этот факт подтверждается таким огромным рынком антивозрастной косметики.
Плюс поистине бесконечным перечнем омолаживающих процедур, предлагаемых салонами и клиниками эстетической медицины.
В основном вся эта анти-эйдж армада направлена на омоложение лица.
Ну это и понятно, лицо наша визитная карточка, то, что люди видят прежде всего.
Однако, довольно часто леди забывают об одной составляющей своего облика, которая мгновенно выдает возраст.
Как думаете, о чем речь?
Ну конечно же, это шея.
Согласитесь, ухоженное гладкое личико в сочетании с шеей с дряблой сухой кожей выглядит так себе.
И поверьте, именно этот диссонанс бросится в глаза вашему собеседнику в первую очередь.
И сразу покажет, что вы не так молоды и свежи, как хотели бы показаться.
Неприятно?
Конечно!
И чтобы таких казусов с вами не случалось, нужно ухаживать за шеей и зоной декольте так же активно и тщательно, как за лицом.
И вот тут есть один нюанс, знание которого очень поможет вам в сохранении юного вида вашей прекрасной шеи.
Дело в том, что мышца шеи, платизма, та самая, от которой и зависит внешний вид шеи, имеет определенную специфику.
Она тоненькая-тоненькая и поэтому, если не заниматься ею, быстро слабеет, что приводит к обвисанию кожи и морщинкам.
Но тут есть и хорошая новость!
Именно потому, что эта мышца столь тонка, ее гораздо проще поддерживать в тонусе упражнениями, чем, например, те же мышцы тела.
Ну и чтобы делать эти упражнения, вам не нужно потеть в спортзале, они легкие и доступные любой из вас.
Упражнений таких много, но здесь я дам одно из моих любимых, а другие вы запросто сможете найти в интернете.
Итак, упражнение простое, но эффективное.
Ложитесь на пол на спину.
Следите, чтобы ваша спина полностью прилегала к полу, не нужно изгибаться и отрывать от пола поясницу.
А теперь приподнимите голову от пола на пару сантиметров.
При этом не надо опускать подбородок к груди, нет, он должен смотреть в потолок.
Если вы делаете упражнение правильно, то сразу почувствуете напряжение той самой платизмы, то есть ощутите, как напряжется передняя и боковая поверхность шеи.
Высоко поднимать голову не нужно, 2-3 сантиметра от пола, самое то.
Подержите голову в таком положении столько, сколько сможете.
А потом опустите на пол.
Сделайте несколько повторений, сколько по вашим ощущениям будет трудно, но не запредельно.
И помните - смотреть в потолок, подбородок не опускать, шея должна быть ровной.
Для продвинутых леди - можно усложнить это упражнение, поворачивая голову вправо-влево, когда приподнимете ее от пола.
Но это уже можно делать когда освоите начальный этап.
Упражнения это прекрасно, и они реально улучшают внешний вид шеи.
Но не нужно забывать и об уходе за кожей шеи и декольте.
Увлажнение, питание, да всё то, что делаете для лица.
И кстати, производители косметики предлагают средства по уходу специально для шеи и зоны декольте.
И я бы советовала использовать именно такие средства, всё-таки надо учитывать особенности каждой зоны.
Мы же не мажем ноги кремом для век, а лицо кремом для рук.))
Относитесь к своей шее с любовью, заботьтесь о ней, и она будет долго-долго хранить секрет вашего возраста и не выдавать его никому.))
Ну и как обычно, в конце статьи, дивный КРЕМ ДЛЯ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ
Будьте прекрасны и молоды!