Действительно ли ваш мозг разделен? Узнайте, на чьей вы стороне, в этой противоречивой новой статье!
Работает ли ваш мозг на вас или против вас? Все зависит от того, какая сторона доминирует. Вы можете быть удивлены, узнав, что та сторона, которой вы отдаете предпочтение, может удерживать вас от полного раскрытия вашего потенциала.
1. Мозг человека разделен на два полушария — левое и правое. Левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое — за творческое. Большинство людей используют обе стороны мозга, но у некоторых людей преобладает лево- или правополушарное мышление.
Люди с левым полушарием склонны к аналитическому и рациональному мышлению, а люди с правым полушарием — к творческому и интуитивному.
Некоторые эксперты считают, что мы можем тренировать наш мозг, чтобы он был более гибким и эффективнее использовал обе стороны.
2. Большинство людей используют обе стороны своего мозга.
У некоторых людей преобладает левополушарное или правополушарное мышление.
Например, если вы пытаетесь придумать новый продукт или услугу, вы можете использовать левополушарное мышление, чтобы проанализировать рынок и понять, чего хотят покупатели. Затем вы можете использовать правополушарное мышление, чтобы задействовать креативное решение.
3. Мы можем сами прокачать свои нейроны.
Некоторые исследования показывают, что мы можем «натренировать» наш мозг, чтобы он стал более гибким и использовал обе стороны более эффективно.
Например, одно исследование показало, что после восьми недель тренировок участники лучше переключались между задачами левым и правым мозгом, чем те, кто не проходил тренировки.
Так что если вы хотите задействовать свою творческую сторону или стать лучшим в решении текущих задач, возможно, есть определенная польза от «тренировки».
Недавно я написал краткий обзор книги Рюты Кавашима на тему как за 60 дней улучшить память, рекомендую к прочтению. Упражнения работают, особенно если их выполнять в первой половине дня.