О прошлом мы можем сказать так: как жаль, что всё позади.
А можем так: как хорошо, что всё позади.
Как жаль, что мой отдых в Крыму уже в прошлом. Мне было там хорошо. Жаль только, что всё пролетело так быстро.
Но ничего не поделаешь. Нужно возвращаться к текущим делам.
И это тоже здорово! Потому что есть к чему возвращаться.
У меня есть любимое дело, где я реализуюсь. У меня есть канал на Дзене, где я могу поразмышлять о том, что меня волнует.
Когда я пришла на Дзен, это вообще органичная история
У меня не было задачи строить сообщество. Я пришла сюда рассказывать о наболевшем. Как хорошо, что всё это позади!
Тогда это был для меня сложный период. Читатели недоумевали, кто я, откуда появилась. Однако, многим мои переживания откликались.
Мы тебя не знаем, не совсем верим в то, что такое могло быть на самом деле, но ты нам откликаешься, - транслировали многочисленные комментарии.
Продолжай рассказывать, как ты выходишь из этого, как собираешься начать жить заново, - делали мне вызов подписчики.
Что я могла дать моим читательницам и читателям?
У меня не было какой-то программы по выходу из кризиса, я не профессиональный психолог.
В какой-то момент я поняла, что просто являюсь энергоисточником для людей. Даже несмотря на то, что моя батарейка была изрядно подсевшей. Удивительно, но батарейка подзаряжалась, когда я находилась в одном энергоинформационном поле с читателями.
Когда люди погружались и включались в темы вместе со мной, у них у самих раскрывался энергетический потенциал.
Мы вместе выполняли какую-то программу неписаную по канонам. Читатели, пережившие разрыв, расставание, потерю близкого человека потянулись ко мне.
Видимо подсознательно ощущали, что выбравшись, своим примером, я помогу им сделать тоже самое.
Когда я получала десятки, потом и сотни «спасибо, мне помогло то, о чём вы рассказывали», - это меня спасало. Это помогало лучше всяких антидепрессантов возрождаться к жизни.
Конечно, то что я открыто рассказывала о себе, - в этом не принято признаваться, не принято делиться на широкую аудиторию. Но когда ты это скрываешь, не готова признать и принять, это разъедает изнутри.
Огромным врагом проживания жизни здесь и сейчас является наше прошлое, которое наделено большим количеством сильных эмоций.
Когда в прошлом остаются наши сильные эмоции от токсичных отношений, болезненных связей, сложных союзов, - там осталась сжатая энергия.
Когда мы этим делимся, мы это искренне отпускаем. Энергия высвобождается.
Где-то на уровне подсознания я ощущала тогда, что реальным толчком к выздоровлению для меня будет рассказать правду. Но правду я говорила себе. И только потом миру. Когда я встретилась с собой, тогда и люди пошли навстречу.
Теперь эта история закончилась. Волнительная, исцеляющая волна.
Это был сильнейший зов моей души.
Ведь я столько лет это скрывала, душила, копила в себе. Сопротивление было таким огромным, что исповеди было уже недостаточно.
Только выйдя и поделившись этим с людьми, не заботясь при этом об оценке, критике, которая будет, я смогла высвободиться.
Мы можем сделать что-то для кого-то только тогда, когда мы прежде можем сделать это для себя.
Женщины, да и мужчины, которые не рискуют, не решаются на такое, которые остаются в болезненных переживаниях, - сжигают огромное количество энергии в прошлом. Поэтому у них нет энергии сейчас.
У нас нет ничего, кроме проживания в моменте. За ощущением свободы, освобождением от прошлого стоит простота и лёгкость. От проблем, вязких, токсичных отношений, непонятных интриг мы бесконечно обесточиваемся.
Единственная валюта, которая котируется сейчас – это энергия. Особенно то, что происходит в мире сейчас, оно обнулило все валюты.
Если у тебя есть энергия, у тебя есть возможность справляться с тем, на что не можешь повлиять. Ты не можешь повлиять на внешние обстоятельства. Ты не можешь это переделать. Это неважно!
У тебя есть только одно – твой способ реагировать на то, что происходит
Когда я нахожусь в энерго насыщенном состоянии, я справляюсь и способна выдержать многое. Могу выдержать очень болезненную, трагическую, страшную реальность. У меня на это есть силы, есть внутренний ресурс.
Недостаток энергии порождает страх. Страх ворует энергию ещё больше, чем прошлое.
Чтобы прожить и отпустить прошлое, нужно убрать оттуда эмоциональный окрас. Тогда прошлое будет просто опыт, который поможет жить в настоящем, чтобы двигаться в будущее.