В каждом из нас есть много хороших и плохих качеств.
Другой вопрос: "Как сосредоточиться на своих сильных сторонах, и не забывать о них?" Существует самый простой способ - записывать. Мы так устроены, когда мы чего-то достигаем, мозг сразу же ищет новую задачу для выполнения.
Поэтому...
Начни вести "дневник успеха". Это тетрадь, в которую нужно записывать всё положительные моменты, каждого своего дня.
(Любые действия, которые помогли тебе стать лучше)
Например:
День 1:
1) Проснулся раньше будильника.
2) Прочитал 2 главы книги по экономике, вместо 1.
3) Сходил на тренировку.
Ведя такой дневник, ты укрепишь свою самооценку и.. самое главное, ты лишний раз не будешь обесценивать себя.
А ещё, ты в любой момент сможешь отслеживать уровень своей продуктивности и видеть: сделал ли ты сегодня по-настоящему важные и нужные дела, приближающие тебя к результату или очередной раз отложил дела на потом..
P.S Твои предыдущие достижения должны быть для тебя топливом, которые помогут в реализации будущих целей.
ВСЕГДА ПОМНИ О СВОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ И ДВИГАЙСЯ ВПЕРЁД!
14 ноября 202214 ноя 2022
3
~1 мин