Каждый день мы наполняем свою жизнь не только определенными действиями, которые в последствии становятся ритуалами, но и разными СМЫСЛАМИ
Смыслы - это то, как мы выбираем смотреть на разных людей, события и ситуации. Это содержание наших мыслей
По сути - смыслы - это и есть мы.
Какими же смыслами мы выбираем себя наполнять? Иными словами, из чего мы состоим?
Честно и смело признайтесь себе и в мыслях, и в посылах, и в двойных посланиях, которыми наделена ваша речь.
▪️Вы много раз слышали, что только вы сами ответственны за то, что происходит в вашей жизни, и что это только ваш выбор. Это верно.
Но верно тогда, когда вы на каждую частичку прочувствовали и прожили эту истину.
Но что делать сейчас? Когда вы только кончиками пальцев прикоснулись к этой мысли ЭТО.МОЙ.ВЫБОР.
Выбор - это разрешение неопределённости в деятельности человека в условиях множественности альтернатив.
И все-таки я склонна верить, что причина не в том, что вы не готовы выбирать, причина в том, что вы не знаете ЧТО ВЫБИРАТЬ?
Варианты выбора рождаются не сами по себе, они случаются в процессе:
🔹изучения своих желаний
🔹жизненного опыта
🔹понимания своих ценностей
🔹уверенности в себе
Подумайте, какая из этих причин ограничивает вас в возможности выбора?
Например, девушка выбирает задавать себе вопрос «когда я похудею?», а я приглашаю попробовать на вкус такую мыслеформу:
🔹какие действия мне необходимо совершать, чтобы быть стройной?
🔹что из этих действия я могу привнести в свою жизнь уже сегодня?
🔹с какого шага я выбираю начинать движение к этой задаче?
Самое интересное, что ответы на эти вопросы наполнят жизнь девушки СМЫСЛАМИ
И если мы меняем мыслеформу, то из чего будет состоять девушка, если она будет действовать согласно своему плану и достигнет поставленной задачи?
🔹 из полученного опыта - я знаю, что значит быть стройной и как к этому придти
🔹 из уверенности в себе - я достигла поставленной задачи
🔹 из знания себя - теперь я знаю все о своём теле. Я знаю, как оно реагирует на тренировки, на изменение питания, и как оно выглядит в одежде другого размера
Как вам такой подход?