Найти тему

Отчет за 12.11. Подготовка к фотосету. Такой разный ужин😁

Доброе утро🍁

Я уже красивая еду на прическу. Макияж сделала сама.

В зеркале я выгляжу так,посмотрим что покажет камера🤣
В зеркале я выгляжу так,посмотрим что покажет камера🤣

Ну а пока еду, отчитаюсь за вчерашний день.

Завтрак собирательный.

+кусочек запеканки
+кусочек запеканки

И пошла в тренажерный зал, предварительно поставив белье, снова блин 3-4 стирки накопили.. И снова ждет самое не любимое дело, глажка..

В зале на удивление намного меньше народа нежели на той недели,и вот теперь было комфортно заниматься. Наконец-то подружилась с тренажером ягодичный мостик, и сегодня моя жопка горииит🔥

-4

+20 минут басика, в котором тоже было 5-3 человека на дорожке,ммм,поплавала в кайф.

Запила всё протеином, а то пошла в магазин со своей выпечкой🥴это издевательство после тренировки, но магазин спар самый ближний только там.

Взяла😍
Взяла😍

И на пробу новое масличко. У меня уже есть рыжиковое, вкусное, это меньше понравилось.

-6

Ну и обед как в предыдущий день.

-7

И пошли на дневной сон, поздно,очень,думала дочь уже не уснет, но мы все уснули и проспали до пол 5 вечера🙈вечер был томный🤣

Полдник.

-8

И началась моя подготовка к фотосету.

-9
-10

Ну и пошла скрабировать свою тушку с головы до ног.

-11

А вот теперь и ужин. Он был очень разнообразный. Муж запросил вновь пиццу, только на нормальном тесте, дочь захотела сосиску в тесте(откуда она про нее знает).

-12

Решила прикинуть сколько в этой пицце ккал, примерно 1300, муж съел в одно лицо и на утро у него -600 гр🥲вот как он так, а..

Сама я пиццей наелась, поэтому у меня мидии в ракушках.

С чесночными гренками
С чесночными гренками

Вкусно, но абсолютно не сытно. Я это предполагала,пачку разделила на 2 ужина и приготовила еще птитим с цв капустой и грибами в сметане и с сыром, и салатик с новым маслом.

-14

Весь вечер у нас капец был ветрище и ливень, вот такое у дома.

-15

На утро кстати почти всё впиталось🙈

Итоги:

-16
С тренировкой расход ккал
С тренировкой расход ккал

Вот такая была полусонная полувыходная спортивная суббота. Воскресенье сегодня фотосессия, а потом пойдем чем нибудь лакомиться. Всем классного и продуктивного воскресенья 🍁